濕氣到底重不重？看一下這4個地方就知道，快點自查一下吧

人們經常說，十人九濕，可見每個人多多少少都會受到濕氣的困擾，特別是夏天的時候，氣溫急劇升高，並且降水量大，空氣中的濕度也比較高，但是濕氣一般都沒有明顯的病症，因此很多人都搞不清楚自己體內的濕氣到底重不重，今天就來看一下，有哪些現象能夠暗示體內濕氣重？

濕氣到底重不重？看一下這幾個地方就知道，快點自查一下吧。

1、肚子上有沒有贅肉

夏天是人們減肥的季節，因為衣服越穿越少，很多人在冬天藏了一冬的贅肉，就再也沒辦法隱藏起來了。但是經常有人有這樣的經歷，即便是自己努力的節食，或者是盡量的採取一些體育運動，自己肚子上的贅肉還是沒有明顯的減少。這一類的朋友，就是因為體內的濕氣過重，而造成的虛胖體質。因此說如果想要起到減肥的效果，首先要儘力的祛除體內濕氣。

2、舌苔是不是比較厚

對於體內濕氣比較重的人來說，早上起來之後，一般都會感覺嘴裡有很大的口氣。而且跟一般人相比，也比較容易引發一些口腔潰瘍，等口腔方面的炎症。但是體內濕氣較重的人，舌頭一般都比較肥大，並且舌苔比較厚。而且一般正常人的舌苔是白色，而且因為舌苔比較薄，所以能夠露出舌頭的淡紅色。否則的話，就有可能是因為體內濕氣過重了。

3、情緒是不是飽滿

有一些人在夏天的時候，經常會感覺身體乏累。甚至是早晨起床之後，經過一夜的休息，也不能擺脫這種身體的乏力感。甚至還有個人會感覺頭腦昏脹，精神狀態也不飽滿。很多人認為這是，因為夏天白晝的時間變長導致的。但是還有可能是因為體內的濕氣過重了。

4、看皮膚方面

很多人在進入夏天或者是換季的時候，經常會感覺，皮膚有紅腫的現象。很多人認為這是出現了皮膚過敏的現象，其實如果體內濕氣過重，也有可能會導致，皮膚方面的問題。

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