皮膚不好？可能是因為電腦肌！

唉，你最近皮膚怎麼這麼差啊？

不會吧！最近老對著電腦！不會是變成電腦肌了吧！

隨著計算機的普及和互聯網的不斷發展，不少日常工作、娛樂等似乎也與電腦息息相關！與電腦一族的相關的疾病也不斷湧現，頸椎病、乾眼症、滑鼠手、蘿蔔腿、電腦肌……

時常面對電腦的人士可要小心電腦肌來敲門！

電腦肌，又被稱為「電腦肌膚」，它原本是E時代Office Lady 一族的標誌。而實際上，御宅族、程序猿等常對電腦的人群，也會會出現這種皮膚狀況。

電腦肌的主要表現是：毛孔粗大、出油冒痘、乾燥缺水、膚色暗沉等。

電腦肌的形成主要有兩大罪魁禍首。一是電腦本身所發出的輻射，二是電腦屏幕上產生的靜電。

電腦的輻射源包括了電腦主機、屏幕顯示器、電腦鍵盤等。電腦發出的輻射不僅會影響內分泌系統，使得皮膚代謝不規律；還會使眼睛乾澀、怕光、疲勞、疼痛、形成或加重黑眼圈！

（小編的門面啊……）

電腦屏幕上的靜電，主要是通過吸附空氣中的灰塵和污濁物質，再慢慢轉附在我們臉上，你對著電腦時間越長，你臉上吸附的髒東西也就越多。

這些吸附在臉上的污濁物會導致毛孔堵塞、痘痘滋生、色素沉著、會加速我們的皮膚老化。它們還會致使皮膚脫水，從而破壞皮膚屏障和皮膚水油平衡。

（作為護膚熱愛者的小編十分負責任地說，皮膚屏障被破壞要修復真的很痛苦……）

為了皮膚！這些預防電腦肌的措施趕緊get起來吧！

一、注意日常保養，做好日常的清潔、補水保濕和防晒等！（小編出門前會擦好防晒，同時會帶防晒噴霧來補塗）

二、開機前先擦拭電腦屏幕，開機後盡量調低屏幕的亮度。（電腦屏幕有時候臟到無法想像）

三、調整身體與電腦的距離。（50cm-70cm為宜）

四、避免長時間連續操作電腦。（適當休息不僅對皮膚和身體好，有時效率還會更高）

五、可以在電腦旁邊放置一些小綠植。（吸貓人士注意不要被它咬掉新長出來的嫩芽……）

六、可以適當補充一些維生素。

七、喝一些酸奶和綠茶等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！