防晒也是防癌：檸檬有大用

夏天不防晒

當心皮膚癌

醫招兒幫您抵抗紫外線~~~

很多人都認為防晒是年輕小姑娘才做的事，男人認為防晒是女人的事。彷彿防晒成為了臭美的代名詞。其實並不是這樣的。像上圖中的女孩在夏天真的不過分，為什麼這麼說呢？

因為不好好防晒很可能會導致皮膚癌，與臭美，男女無關。

防晒防的是紫外線

由於波長不同，紫外線分A和B，即UVA和UVB。UVA使皮膚越曬越黑，UVB使皮膚越曬越紅。雖然UVB穿透力較弱，但經過長時間照射，會使真皮血管擴張，出現紅腫，嚴重的就會導致皮膚癌。

檸檬可以降低皮膚癌的概率

我國著名健康教育學家楊秉輝說過：「癌症是可以預防的」。

檸檬就能夠幫助我們預防皮膚癌。

羅格斯大學是美國一級國家級大學，據他們的科研人員研究發現，喝檸檬水能夠大大降低皮膚癌的概率。

檸檬片泡水喝大家都知道，但在炎熱的夏天人們都習慣將水晾涼之後喝，這樣是沒有用的。只有熱檸檬水才有預防皮膚癌的效果。

小提示：檸檬切片後不易保存，可以準備一個密封罐，一層檸檬片一層蜂蜜腌制起來，蜂蜜的甜味還能夠中和檸檬的酸味。這樣既不浪費，又能每天喝到新鮮的檸檬水。

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