青春是用來奮鬥的，別讓抑鬱症成為絆腳石

每年的5月4日是青年節，青少年是每個人最關鍵的時期，是每個人人生最重要的過渡時期。與此同時，由於各種壓力，伴隨著青少年的也會有這樣或那樣的心理問題，尤其是抑鬱症，成為了青少年健康的無形殺手。青春是奮鬥的，別讓抑鬱症成為絆腳石......

別讓抑鬱症成為絆腳石

根據世界衛生組織公布的數據顯示，目前全球有3億多人正遭受抑鬱症困擾，抑鬱症導致的自殺行為是15歲至29歲人群死亡的第二大原因。在中國，由於大多數人對抑鬱症認知不足並存在諸多誤區，抑鬱症就診率不足10%。

而在抑鬱症的各種發病群體中，青少年、產婦都屬於高發群體。為何青年群體易發抑鬱症？

哈爾濱嵩山醫院精神科王喜榮主任介紹，壓力問題是導致心理問題的一個重要原因。「抑鬱往往會襲擊那些有壓力、有抱負、有責任感的人，這種壓力是來自自身的壓力」。

GIF

孩子都抑鬱症了,當父母的你們難道還看不出來嗎?

當孩子患上抑鬱症,父母可能會面臨這樣的質問。但中國父母一般都是注重孩子的生理健康,卻忽視了孩子的心理健康,對於大多數家長來說,可能真還看不出來。

青少年抑鬱症的種種表現,在非專科人士的眼裡,與思想品德、個性問題相混淆,或誤診為腦供血不足、神經性頭痛、神經衰弱、精神分裂症、心血管系統及消化系統等疾病。

抑鬱症重在預防,儘早發現,儘早治療。家長首先應關注孩子的情緒變化,特別是青少年抑鬱症的特異性表現。如果發現孩子有以下表現,家人應予以重視,儘快帶孩子就醫。

如何判斷是否患上抑鬱？

01

做事效率低

記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

02

競爭意識退化

沒有創新思維，常感到空虛乏味，越來越感到力不從心。

03

自卑心理

一個人獨處時，常常會長吁短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

04

情緒低落

對任何事情都提不起興趣，沒有生活目標。

05

固執己見

不管做什麼事情，都以自己為中心，按自己的意願行事。

06

鬆散懶惰，精神不振

常感到精力不支，好靜惡噪，睡意綿綿，精神萎靡。

07

性格孤僻

喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不願意麵對陌生人，常找借口逃避與陌生人接觸。

08

容易情緒化

喜怒哀樂過於頻繁，做事「神經質」。

09

神情恍惚

喜歡沉湎於往事，感情脆弱，情緒「兒童化」，時冷時熱，對那些沒有什麼價值的東西反而興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。

10

性情急躁

生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。

王主任指出，如果青年人平時出現了情緒不好的情況，應該多加註意調節情緒。如果抑鬱情緒已經持續兩周以上的時間，並且已經帶來了生理功能的變化，則應該及時就醫。

希望大家能關愛身邊的社交恐懼症患者

願他們能早日打開心扉！~

無須獨自承受，讓我為你分憂

歡迎關注哈爾濱嵩山醫院精神科官方微信，我們免費為您提供失眠、抑鬱、焦慮、精神分裂等疾病的預防方法，醫療常識和新聞資訊！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！