做完這些事一定要洗手，肯定有你錯過的

我們的雙手攜帶著大量的致病微生物，這些我們肉眼看不到的東西，如果不經意進入我們的身體，就會影響我們的健康。

許多常見傳染病，如感染性腹瀉、急性呼吸道傳染病、腸道寄生蟲病、皮膚感染、沙眼等都能經手傳播。生活、工作中我們往往在不經意間就會接觸到大量病菌，如果不能及時洗手，就會加大這些疾病的傳播率。

據世界衛生組織的估算，每年我國約有四萬名五歲以下兒童死於腹瀉。在飯前便後等關鍵時間用肥皂和水洗手，有助於將腹瀉發病率降低40%以上，將呼吸道感染率減少將近25%。而且，養成用肥皂洗手的習慣也是預防流感的關鍵手段。

那什麼情況下需要洗手呢?除了我們常說的飯前便後這些重要時機外，還有一些洗手時機也非常關鍵，且聽我細細道來···

看完報紙要洗手

圖片來源於網路

不少人都有在吃早飯時看報紙的習慣，邊吃邊看，看似節省時間。但是報紙上的油墨中含有多種有毒的有機溶劑以及重金屬，對人體的健康有害。此外，老人喜歡用報紙包裹或晾曬東西，同樣不衛生。

點餐後要洗手

飯店的菜單被太多人摸過了，上面不僅存在油漬，還有大量的細菌。

玩手機後要洗手

據資料顯示，手機每平方厘米上有超過12萬個細菌，一部手機上超過百萬個細菌，可能比馬桶墊上的細菌好多。所以玩完手機最好要洗手，更要做到吃飯不玩手機，經常給手機消毒。電子產品中除了手機之外，鍵盤、滑鼠等，同樣存在大量細菌。

和寵物玩耍後要洗手

除了與寵物玩耍後忘記洗手之外，一些人還會與寵物同吃、同睡。雖然很多寵物主人會給寵物洗澡、注射疫苗、驅蟲。但仍然不能避免寵物身體上攜帶有細菌、病毒、寄生蟲、寄生蟲卵的事實。

接觸寵物後不注意洗手，人體不僅容易感染細菌、寄生蟲，還會可能因為動物的毛髮、細菌發生的過敏反應。

數錢、打麻將後要洗手

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錢、麻將都是經過多人接觸的物品，上面攜帶多種細菌。尤其是麻將，經過多人的搓、摸，上面攜帶每個人手上的汗水、細菌，容易發生交叉感染。如果有人患有灰指甲、傳染性皮膚病，也可能在打麻將過程中發生傳染。

女性上廁所前要洗手

女性上廁所之前，尤其處於月經期，應先洗手再更換衛生巾。女性由於特殊的生理及解剖結構，比較容易患上泌尿道和生殖道感染性疾病。因此，對於女性朋友來說，便前也應洗手!

夫妻房事前要洗手

夫妻房事之前應先洗手。生活中，不少夫妻就寢前喜歡翻閱報刊、書籍，玩手機、看電視或者電腦，然後直接入睡，此刻，恰恰缺少洗手環節。然而，報刊、遙控器、手機、電腦鍵盤、滑鼠可能是細菌病毒等微生物的溫床。

總之，在雙手接觸到公共物品、含細菌較多的地方時，最好要把手洗乾淨。

手應該怎麼洗?

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1、在流水下充分淋濕雙手;

2、取適量肥皂(洗手液)，均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫;

3、認真揉搓雙手至少15秒鐘，讓洗手液充分起泡，應注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫;

4、在流水下沖凈雙手，肥皂泡要徹底沖乾淨;

5、洗手後要用乾淨的毛巾或者一次性紙巾擦乾。

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