關於痔瘡的飲食禁忌，你了解嗎？

有一句名言說：保持健康是做人的責任，在生活中沒有人不想要一個健康的身體，只有有了健康的身體，我們才能更好的工作和生活。但是生活中總是有很多疾病，在危害著我們的身體。

人們因為飲食、生活習慣不規律，而引起了很多的疾病。痔瘡就是生活中很常見的一種肛腸疾病，特別進入春季以來，痔瘡發病率會增高，給患者的生活帶來很多不便和尷尬。

痔瘡飲食禁忌

1、忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡。

2、忌飲酒、中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。

3、忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。

4、忌食難於消化、堅硬的食物，食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。

5、忌食味濃及香料多的食物，容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

6、忌食壯陽火的水果：如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。

得了痔瘡如何護理

1、膳食要健康，多運動。便秘，飲酒，食物過於辛辣刺激，這些都是誘發痔的因素。所以這些因素都要避免，對於愛喝酒的人，喜歡偏辣的人，一定要節制。另外，現代人經常坐著，也會增加痔瘡的發生，要多做一些運動。

2、培養良好的排便習慣。 便後有條件的情況下堅持每天坐浴用斯地洛克消炎，大便通暢是讓很多人覺得舒服，以前沒有手機的時候排便時候可能就是看書或報紙，現在有了手機，很多人刷視頻刷微信，看得停不下來，不知不覺就在馬桶上坐久了，一坐能坐半小時，這是很不好的，要糾正。每天排便最好是養成固定時間排的習慣，可以有效預防便秘，也能減少痔瘡的發生。

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