同事總是無緣無故欺負你怎麼辦？學會這4招讓他哭著求你原諒

現代通訊越來越發達，人們卻越來越孤獨，人情扎堆成為一種情深取暖方式，

美國蓋洛普公司一項覆蓋全球100萬工作者的調查指出，

「處理不好與同事的關係」是離職最重要的原因。

人情社會需要你建立起更好的人脈來促使自己發展，

當你與同事關係處理不夠融洽的時候，就需要你好好學會這五招，改善你的人際關係。

1.誠實自省

美國職場教練肯尼特曾建議人們在發飆之前先花些時間去以冷眼旁觀的心態誠實地自省，

分析一下這個人為什麼針對你：他只是這樣對待你嗎，

還是也用同樣態度對待他人？很多時候，你對一個人的好壞評價，

其實出於你的主觀貼標籤，在於你的同事交往時，要知道日久見人心，

不可輕易給自己下定論，更不能根據別人的隻言片語就決定了這個人的好賴。

當有人在職場針對你的時候，你自行感覺一下，他是在針對你，

還是他為人處事就這個樣子，是不是你過於敏感。因為在中國人的成長中，

很多家庭父親扮演專制獨裁的角色，這往往導致很多人

心理上對他人的說話不饒人積怨很深。

2.控制反應

英國心理學家曼恩指出，當工作在生活中的地位日漸重要的時候，

人在職場會變得格外敏感和偏執。當心中出現不快的時候，

把注意力放在事件的來龍去脈上，不要把情緒帶到工作中。

在一些存在惡性競爭的辦公室中，總會有一些人不幸淪為犧牲者，

在這種情況下要充分做到「不以物喜，不以己悲」的境界。

成為別人的替罪羊，要保持禮貌；面對別人的惡性，要視而不見；

面對別人帶起的節奏，只管埋頭做好自己的手頭工作。慢慢的，是非就會忘卻你。

3.抓住貴人

在職場上你總歸能判斷出來誰是你的貴人，顧名思義就是能促使你進步對你有所幫助的人，

如果衝突的對方是決定你未來的貴人，一定要擺正自己的態度，

盡量使用探討請教的口吻，諸如「我不確定自己是否處理的妥當，請問還有沒有其他更好的方式」此類，

類似「討厭」、「煩死了」這種話，就埋在心裡吧。

對於他們的讚許，直接邀功是非常不合適的，如果遇到上司或同事讚賞你，

及時回應「你的肯定讓我備受鼓舞」。

4.做好準備

說話不打草稿的人最容易心直口快得罪人，與同事溝通前打好腹稿可以避免感情用事、

言語傷人，當因為某些事情比方別人批評了你，

你可以採取事後和解的方式與之溝通，使用類似「你昨天批評我的話讓我很受傷，

我很希望這種事以後不再發生，我們為此談一談好么」這樣的話。

《你的工作你做主》的作者說過，隨著工齡的增加對辦公室的評價也會過敏。

所以遇到衝突時，多聽取同事以外人的意見，

另外你的前任也會給你很不錯的建議。

在人情社會大環境的籠罩下，個人人際關係的處理的重要程度不容置喙，

所以當你與你的同事關係出現問題，或者你想要改善目前的人際關係，

你想未雨綢繆的時候，不妨認知品味這四點，

做好這四招，讓你的人情世故打典的愈發好。

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