女人40歲雌激素在減少，多吃4個食物，補充雌激素不顯老

女人40歲雌激素在減少，多吃4個食物，補充雌激素不顯老！女人過了40歲，身體各項機能都在衰落，榴槤則可以很好地幫助女性溫養暖巢，延緩衰老。食用榴槤，可以驅寒活血，改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升。這個對寒性體質的朋友們有很大的好處。

桃膠是桃樹自然分泌出來的食材，桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，含有碳水化合物，脂肪和蛋白質，具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

女人到了四十歲，此時的暖巢功能逐漸退化，雌激素的合成也是日漸減少，對於女性朋友來說，雌激素是非常重要的。蜂王漿中含有植物雌性激素，可以有效的補充女性體內的雌性激素。

紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。女人特殊情況的那幾天更是離不開紅糖，除了能活血化瘀、暖宮排毒以外，紅糖還能減少色素堆積，讓皮膚更白皙。

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