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斯坦福教授:你的思維方式能讓你成為學霸嗎?

作家史鐵生曾說過:「人與人之間的差別,大於人與豬的差別」。

為什麼人與人之間會有這麼大的不同?其實人與人的本質區別在於思維模式的不同。

那思維模式又是什麼?思維是人的底層代碼,它就像多米諾骨牌的頭一張,它的改變會引起一系列的連鎖反應,自身的思維模式會衍生出一個人所有的對待生活學習,處理事件的想法和外在行為表現,這些想法和行為將我們區分成一個個截然不同的人,甚至它可能在你無意識下操縱你的行為,把你領上完全不同的人生道路。

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今年全球獎金最高的教育獎項「一丹獎」公布首屆獲獎名單,斯坦福大學Carol Dweck(卡羅爾·德韋克)教授摘獲一丹教育研究獎。Dweck教授提出人的思維方式其實大致分為兩種,一種是成長型思維,一種是固定型思維。在她看來,一個人擁有成長型思維,將樂於接受挑戰,並積極地去擴展自己的能力。而成長型也是未來不論學習,工作發展都最需要具備的能力。

那什麼是固定型思維模式?什麼是成長型思維模式?

固定型的思維模式,就是相信人的才能是與生俱來的,是一成不變的;

成長性思維則建立在建立在一種截然不同的理念上:人的能力是可以發展的。

別小看這麼一個小小的不同,就這麼簡單的一個區別,就會影響與改變你的整個人生。記得《肖生克的救贖》嗎?鋃鐺入獄的安迪即使在牢獄中也不忘學習,奮進,他對未來仍充滿希望。而其他人則得過且過,渾渾噩噩度日。

我們來看看這兩種思維具體有什麼區別?

固定思維的人:規避挑戰;痛恨變化;關注限制;認為無法改變現狀;不接受批評;喜歡呆在舒適區;認為努力是無用功;認為畢業後無需過多學習。

成長思維的人:歡迎挑戰;擁抱變化;尋找機會;認為凡事皆有可能;珍視反饋、主動學習;喜歡探索新事物;認為失敗都是一堂課;認為學習是終身的事業。)

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我們再來看看現實生活中實際情況

比如學習時:

在初高中的時候,有些老師總是有意無意地傳遞一種對女生的刻板印象:女生學不好數理化。當數學真的考砸後,固定型思維模式的女生,會認為老師說的對,自己學起來吃力就是因為女生天生不擅長數學,這方面腦袋不夠用,再怎麼努力也沒用。

而成長型思維模式的女生,則會想盡辦法幫助自己學習,她可能會多做練習題、會調整學習方法、會請教他人、梳理錯題,直到提高成績為止。甚至在這個過程中她會發現自己還挺喜歡數學的。

比如考試時:

在中國大部分學校會通過考試成績進行排名並分配班級,便有尖子班與普通班之分。學生可能一次考試成績不理想,沒有進入尖子班時。固定型思維的學生會認為自己智力如此,再怎麼努力也沒有用。而成長型思維的學生會不斷調整學習方法,不斷查找漏洞,讓自己一步一步提升,這樣不但帶來成績分數的提高甚至讓其進入尖子班。

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因此這個思維模式結論,被美國大西洋月刊等多家媒體評價為「考試驅動型社會的一股清流」,因為孩子學習的內驅力被忽視了太久,而Dweck教授的這個觀點,恰恰讓孩子將重點重新放到自己的學習動機和心態上。因此在美國的教室里,也有類似中國的黑板報,不過他們是在牆上貼的海報。

這種一般由9句話組成的海報,可不只是為了美觀,它還成為教學工具,幫助學生建立成長型思維。

美國學校認為從小培養學生的成長型思維,能讓學生更積極主動地挑戰困難,提高承受壓力的能力和解決問題的能力。在美國教室里,老師會藉助海報上的內容,跟學生這樣聊天:

當學生說「我做不來」時,用「試著去做」,鼓勵學生尋找解決問題的新辦法;

當學生犯錯誤時,老師甚至會說,哇,我一直在等待有人用這種方式解決問題,這樣我就可以用來提醒後面的學生;

當學生表達「下次會更努力」時,引導學生換成這種具體的表達——周末我會多用30分鐘的時間來練習。

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因此思維模式不是不可變的。成長型思維模式是建立在相信變化的基礎上的,所以成長型思維模式本身也是可以慢慢去養成的。

但思維模式的改變不是一朝一夕可以做到的,這種改變更不是給機器換零件,直接可以換一個全新的。相反,新的理念會和舊的理念短期內會一起存在,隨著不斷深入,新的理念越來越強,你才會慢慢的獲得新的思考方式和行為方式。

所以別讓糟糕的思維模式,操縱你的人生。改變你的思維方式,讓你走向更大世界。

本文來源:留學導師公眾號


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