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教你一道簡單的香辣土豆片,這樣做健康少油,比薯條做得都好吃

土豆也稱馬鈴薯,在我們日常生活中,大家都吃過香辣土豆絲,這是家常菜中的一道美食,無論是大飯店還是小餐館,都會有這道菜。很多人也都吃過薯條,這也是用土豆為原材料製成的,土豆現在又被加工成麵條、米粉、饅頭等等主食,可見它已經成為了我們的又一大主食,而且它的營養要遠高於蘋果,還有抗癌的功效哦。

今天女兒在家要我去給她買炸薯條,我想了下,外面賣的炸薯條油都是經過反覆利用的,而且薯條里放了一些其他作料,對人體的健康也是有一定影響的,正好家中有兩個土豆,我便想變個花樣給她做道小吃,這道美食可是跟我一個開飯店的廚師長朋友學的哦,希望大家會喜歡。

香辣土豆片

材料:

土豆2隻、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、芝麻、澱粉2勺、蔥、食用油、鹽1勺

烹飪方法:

1、將土豆洗凈後去皮,將辣椒粉、孜然粉、鹽混合。

2、將土豆切成薄皮狀,用清水浸泡後撈出。

3、在鍋內放入適量的白開水,將水燒開後放入土豆,待土豆燒熟後便可撈出,放一旁冷卻。

4、在土豆表層撒上一層澱粉。

5、在鍋內放入適量的油,燒至6成熱時,放入土豆,待土豆變金黃色後撈出。

6、在空鍋內倒入蔥花和辣椒粉混合粉,並進行輕微的翻炒。

7、將土豆倒入鍋內,進行均勻翻炒,隨後即可出鍋。

8、看上去是不是很好吃呢。

烹飪小貼士:

土豆切成薄片,千萬不能太厚,否則容易不熟,也會影響口感;土豆放入燒開的白開水中是為了去除澱粉,防止土豆變黑;油炸土豆的時間要掌握好,否則容易焦。

這樣做出來的土豆片像不像薯片呢,吃到嘴裡有外焦里糯的感覺,口感非常棒,女兒說比薯條還好吃。這樣的一道小吃你學會了嗎,歡迎評論和轉發哦!你還喜歡土豆的其他什麼吃法呢,歡迎告訴我們,我們會認真的閱讀您的每一條留言。豆哥聊美食,不只是吃這麼簡單。想看更多的美食類資訊,歡迎訂閱我們哦。


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