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健身教練汪東城,從沒走樣過的好身材了解一下

「冰雪消融,萬物復甦,在這春暖花開的季節里,沐浴著大自然的陽光,空氣中瀰漫著濃濃荷爾蒙的味道……」長得好看的都開始動起來了,在健身房裡揮灑汗水,雕刻著自己完美的身線。而四月還沒開始減肥,就要徒傷悲的迎接五月啦。

為減肥常年打臉的小編髮現一位健身博主——汪東城。說好的演員呢?說好的歌手呢?汪東城你什麼時候轉行做健身教練了?翻看他和工作室的微博,好像進入了健身訓練營,各種健身視頻和照片莫名感覺撿到了免費私教課哇,沒錯,教練還是有型有肌肉的大東哦!

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其實,剛剛出道時候的汪東城身形還是很單薄瘦瘦的,但是為了塑造更好的身材線條,讓自己看起來更結實健康,大東很早就開始了健身之路,而這條路一走就到了現在,他將健身變成了自己生活的一部分,除了拍戲、唱歌、玩cos,大東最經常做的就是健身,似乎無時無刻不在運動。

在一次採訪中,汪東城說自己有一段時間因為要練出肌肉,即使很晚拍戲結束也要去24小時營業的健身房再鍛煉一兩個小時,就是這樣近乎魔鬼訓練的高強度健身塑造了今天的腹肌暖男。

在大東的微博里,我們經常能看到他分享自己運動健身的照片和視頻,日積月累完美身材從沒走樣過!

最近,忙於拍攝新戲《我的健身教練》的汪東城更是經常分享自己的健身訓練視頻,據悉,他為了這部劇加大了健身強度,拍戲間隙都安排了健身訓練,針對角色需要有目的性練習,鐵臂超人Man力十足!粉絲們也紛紛跟著大東一起在微博打卡健身,留言分享自己的健身情況。

《我的健身教練》是一部健身題材的勵志劇,大東在劇中飾演專業的健身教練周喬,專門幫助別人進行身材管理。而似乎就是現實中的大東本人,他對自己身材管理得無可挑剔,180的身高擁有黃金比例,修長的身形、頭小肩寬、肌肉線條明顯,加上健康的膚色、樂觀幽默、溫暖有擔當的個性,100分給這樣的完美情人!

能把健身堅持十幾年,這已經不是單純的為了保持身材,而是把運動當成一種生活方式。更重要的是長久以來堅持的毅力,會讓一個人的身上更有韌勁兒,遇到困難也不會退縮,遇到危險也不會害怕。

之前,汪東城在拍攝某部作品時就沒有用替身,自己完成追車戲份,但是由於打滑整個人重重摔在了轎車的擋風玻璃上,巨大的衝擊將擋風玻璃撞碎。而大東卻只是安慰大家自己沒事簡單處理後繼續拍戲,為低調敬業的精神點贊。

擁有「健身狂魔」稱號的汪東城也真的不負眾望,在他目光所及之處都是他的健身主場,劇組拍戲隨手拿起道具就能來幾組舉重,工具箱、三腳架都逃不過他的魔掌。

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如果沒有可以拿起來健身的,他徒手也能來幾組俯卧撐,或者讓同事幫忙給胸肌充血。

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我們總說:「身體和靈魂,總要有一個在路上」,在日漸浮躁的社會裡,大東一直保持自己有趣的靈魂,認真專一,保持六塊腹肌的健身教練汪東城,期待你更多的新動態新作品。


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