張柏芝巧用蜂蜜減肥：5天減9斤清腸道

曾經被稱之為金童玉女的張柏芝是香港一大牌女明星，不僅人長得漂亮，演技也頗受粉絲喜歡。剛出道的柏芝並沒有這麼瘦，臉型偏胖，但很可愛。她的產後蜂蜜減肥法讓網友很是吃驚。但是從柏芝身上（無論是從她的身材還是臉型），都找不出一點點的變化。她是怎麼保養的，可以讓自己在生完二胎之後，身材還是如此阿娜多姿呢？

蜂蜜+白醋減肥有奇效

最近發現一個經事實驗證有效的減肥美容方法：蜂蜜+白醋，現介紹給大家。在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

1、早餐前20分鐘空腹喝；

2、中餐和晚餐後立刻喝

值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。

蜂蜜減肥有可取之處，大家不妨一試。不過，這種減肥方法在營養均衡方面有欠缺，也容易反彈，所以大家還需要配合適當的運動與營養膳食。

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