比低情商更可怕的,是一個人的固執
前段時間網上一條聊天記錄讓網友們炸開了鍋:
當甲方固執認為自己說的都對,不知PS是圖像處理軟體Photoshop的縮寫時,因認知水平有限鬧了一個笑話。
「我唯一知道的就是我一無所知。」蘇格拉底在評價自己時說。
一個人知道的越多,越覺得自己應該走出自己的小世界,去接受更多不同;相反,則會固執己見,拒絕反省。
1
固執不是堅持
它是一味相信自己的死理
人們對自己最大的誤解,恰恰是以為什麼都懂。
美國心理學家萊昂·菲斯汀認為,人的固執心理是由認知失調所導致的。
當人遇到與自己的信念相違背的現實時,往往會產生認知平衡失調,從而產生一種內心衝突,繼而外顯為「固執」。
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一個人內心認知失調時,會做出許多一意孤行的事,並且拒絕改變自己的決定。
《誰動了我的乳酪》講了這樣一個故事:兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆,和兩個小矮人哼哼、唧唧生活在一個迷宮裡,它們生活富足,有吃不完的乳酪。
可有一天,乳酪突然不見了。
知道這一消息的小老鼠嗅嗅和匆匆,立馬穿上鞋子,出去尋找新的乳酪。
而小矮人哼哼唧唧面對改變,顯得猶豫不決。
自我鬥爭之後,唧唧衝破自身的思想束縛,重新踏入漆黑的迷宮,最終尋找到更好的乳酪。
而固執不肯改變的哼哼,只能在原地抱怨不停、鬱鬱寡歡。
當一個人開始固執時,他就關閉了學習的開關,沒有了自我反省。
所以固執己見的人,往往更難進步。
另外人總局限在自己的狹小認知里,會產生一種「賭博」的心態。外表堅持己見,內心卻如一隻倉皇的牛。或許明知有錯,或許永遠意識不到自己的錯誤。
固執到一定程度,會形成偏執型人格障礙。
這種固執帶來的弊端常見於家人之間,有很多網友吐槽,長輩無論何時都不聽勸,甚至希望自己的思想時刻能被他左右。
「你怎麼知道我怎麼想的」和「你又不是我」,用固執引爆了大多數破壞家庭和諧的炸彈。
2
不和不同認知的人爭辯
那往往是白費口舌
生活中遇見固執的人,往往令人不快又無奈。
如總把「讀書沒用」掛在嘴邊的人,一句「那些讀了大學的人,不是還沒有初中畢業的人賺得多」,就可以堵住你所有說辭。
他們不知道,能過上安穩生活的大學生數量遠高於暴富且讀書少的人;也不會理解,學習給人的改變,從來不只是薪酬而已。
「人性的特點,就是對自己的無知視而不見。而且,越是愚蠢的人,越希望別人拿他的無知當英明神武。如果你不肯滿足他這麼個離奇要求,他就會衝冠一怒,流血五步,為了維護自己的無知,有些人不惜跟你拚老命。」
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一個人的認知水平低,最明顯的表現就是「不聽勸告」。
前段時間,一位丈夫不願在妻子的無痛分娩書上簽字的事件上了新聞。
因為害怕影響孩子,所以丈夫拒絕給妻子上麻醉。
無論麻醉醫生如何解釋,保證無痛分娩的麻藥不會對產婦和胎兒造成影響,丈夫的態度依舊堅決。
因為對麻醉相關認識的缺乏,丈夫始終堅持己見,最終忍受不了疼痛的妻子,直接喊出「我恨你一輩子」這樣的話。
美國心理學家喬治·凱利提出過一個理論——「個人構念論」,我們每個人都會根據以往的經驗來構建自己的認知模型,遇到相同或者相似的情景,便運用這些經驗和認知來解決問題。
認知水平低的人,腦海中的個人構念單一、缺乏彈性,所以遇到問題時,沒有較多的應對策略,只能夠用單薄且唯一的構念來進行解釋。
知道得越多,就越明白自己的無知。認知水平高的人,能認識到自身的局限,明白事物具有多種模樣,能夠理解「世界可能和自己所想的並不一樣」。
我們就像生活在一個圓中,認知水平決定了我們生活的「圓」是大還是小。
圓大的人與世界接觸的邊界大,也明白外面的世界有多大;而圓小的人,則固守著自己小小的地盤,以為全部的世界就是自己所看到的。
一個網友曾經分享自己的經歷:他過年回家時,有個長輩說「網路就是外國人用來害中國人的」。任憑他怎麼跟長輩解釋互聯網的發展史和作用,長輩依然堅信著自己的那套「陰謀論」。
最後,無奈的網友說服不了長輩,只能夠隨他去了。
認知上的差距決定了思維上的不同。與不同認知的人進行爭辯,不過是對自己的無益損耗,浪費了時間與口舌,也壞了一天的好心情。
有一句很形象的話說得好:與其跟狗爭辯,被它咬一口,倒不如讓它先走。否則就算宰了它,也治不好你被咬的傷疤。
當你遇見了固執的人,不必嘲笑諷刺,也不必試圖改變對方的意見與看法,少說話,做好自己就足夠。
3
擺脫自己的固執
訓練突破認知局限
以為自己看到的就是全世界,只接收符合自己世界觀的東西,並滿足沉溺於這種安逸的舒適區,是人最容易犯的錯誤。
德國經濟學家羅爾夫?多貝里在著作中,指出了人們常犯的52種思維錯誤:過度自信效應、權威偏誤、現成偏誤、稟賦效應……這些非理性的思維陷阱會把我們的生活帶入歧途。
固執偏激的人,大腦往往處於一種「圈養狀態」,故步自封在小小的認知範圍里,像吸食毒品般麻痹著自己的神經。
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而想要擺脫固執的毛病,首先要願意去擁抱未知。
這個「未知」,不是指必須每天探索新的人生方向,而是從簡單細微處改變:或看一場不曾接觸過的演出,或報名一個以前不敢嘗試的興趣課程,或去了解全然陌生的行業。
保持對未知世界的好奇心和勇氣,給明天的自己留一些想像空間,有隨時「清零」的魄力。
你那些沒什麼理由的偏見,很可能來源於某次道聽途說,或是當時的情緒使然,其實並無充分的證據支持。
當我們發現自己陷入偏激,先別做一個急於反駁的「杠精」,捫心自問這一立場觀點的來源是哪裡、看看自己是否存在認知上的局限。
「絕知此事要躬行」,在自己親身嘗試前不要妄下判斷,不妨多參與、多思考之後再發表意見。
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那麼,如何開闊眼界,提升認知水平?
固執的個性所掩飾的是內心的無知,要改善這種現狀,讀書可能是最低門檻的途徑。
一個人只有接受良好的教育,不斷在閱讀中學習知識,拓展認知的維度,才能擁有更開放的頭腦和更有活力的精神狀態,對人對事時刻保持尊重和謙卑的心情;建立起更明晰堅定的世界觀,在每一個生活的分岔路口,用更豐富的認知儲備來幫助自己做出最好的決定。
讀萬卷書,也不忘記行萬里路,暫時告別熟悉的環境,接觸陌生的事和人。當你見識各領域的人,與他們建立新的情感交互,獲知各種各樣的新故事時,也在無形中重新反思和認識了自己。
名為《為什麼我們需要與陌生人交流》的TED演講提到,人往往對親近熟悉的人存在偏見,當面對陌生人時,人們會更願意在表達中釐清自己的思路、期待進行一場全新和平等的認知交流。
因此,與陌生人之間發生公共交流,會給我們的生活帶來很多益處。
回到日常生活中,你可以試著跟認知水平略高於自己的人群接觸。固執和偏激雖會偶爾出來擾亂心智,但跳出來去改變和提升自己的認知習慣,這便已經踏上了改變自己的第一步。
打破藩籬,突破自己的認知很難,但這值得去做,因為在那之後,你會看到一個全新的自己。
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