甘地：不要讓你的人生，輸給你的情緒
甘地是印度民族解放運動的領導人，被尊稱為「聖雄甘地」和「印度國父」。他的「非暴力」哲學思想，影響了全世界的民族主義者。
作為一位精神領袖和情緒控制大師，甘地無疑是成功的。在充滿壓力、焦躁情緒的當下社會，如果我們能夠領悟甘地的非暴力價值觀、化憤怒為力量的智慧，以及對情緒的管理方法，或許我們的人生也將與眾不同。
01
甘地在倫敦當律師時，某次坐夜班火車去比勒陀利亞（今名茨瓦內）處理案子。他拿著票來到一等車廂，但有個高大強壯的白人找他麻煩。
「給我出去，你這個干苦力的。」那人喊道。
「我拿著有效的一等車廂車票。」甘地回道。
「我管你有什麼。如果你不下車，我就報警。」
「那是你的自由。」
甘地說完便平靜地坐下了，他沒有去給非白人種設置的三等車廂。
那人下了車，帶回來一個警察和一個鐵路官員，三個人把甘地扔下了火車。他們奸笑著往外扔甘地的行李，並示意火車繼續往前。
甘地在冰冷的月台上坐了整整一夜，顫抖著思考他該何去何從。
「我始終無法理解，人為何會以羞辱同類為榮。」甘地後來在書中寫道。
那晚以後，甘地才意識到，他必須為自己的信仰發聲。這件事過後幾天，他就開始反抗種族歧視，激勵更多的人回應。他把印度人在南非的不公待遇寫進書里，強烈譴責南非的歧視政策。
幾年後，甘地再回南非時已經小有名氣。他跟兩船的印度勞工駛進南非的港口。政府知道這些人都是麻煩，整整兩個星期，不讓船上的人登陸。最後甘地下了船，卻被一群持不同觀念的人打得頭破血流，差點就因此丟掉性命。
警察把那群暴徒逮捕了，問甘地是否要起訴。甘地拒絕了。
「那我可把他們放了。」警察驚訝道。
「沒事，放了他們吧。」甘地回道。
甘地覺得，如果讓這些暴徒鋃鐺入獄，那自己就跟他們一樣在散播仇恨。而他們得知甘地不相信暴力和報仇，或許還會反思自己的行為。有時無聲的話語才最有力量。
面對暴力與仇恨，甘地總是回以愛和原諒，這般謙和大度讓全世界都為之驚嘆。
（電影《甘地傳》中，身體虛弱的甘地只能依靠兩個侄孫女的力量行走）
02
一九三〇年，為反對英國殖民政府的鹽稅政策，甘地發動了「食鹽進軍」。
食鹽是印度飲食的必備品，而殖民政府下令禁止當地人買賣食鹽，要求他們從英國購買，還對此收取重稅。甘地決定利用非暴力運動來廢除食鹽稅。他一直以為自己能與英國政府協商，希望它們能夠公正處事，於是他給總督寄了一封言辭懇切的長信，描述了當下的問題和不公。但總督的回信只有四行字，大意是，就算是甘地也得遵守王法。
「我跪著乞討麵包，得到的卻是石頭。」甘地對他的追隨者說。
於是甘地宣布行進八百里去阿拉伯海的計劃。到了那裡，他就從海邊取鹽來抗議所謂的王法。當時住在他靜修院周圍的人都想加入同行的行列。最年輕的僅有十六歲，最年長的就是六十一歲的甘地。
行進中的每一天，甘地都會在沿途的鎮上停下來解釋自己的計劃，而越來越多的人加入了同行的隊伍。
「這不是一個人的掙扎，而是數百萬人的鬥爭。」當時一個村落里大概有三萬人趕來支持甘地，聽他講話。
一個月後，阿拉伯海已近在眼前，而甘地背後是人的海洋，幾十萬人跟隨他的腳步進行抗議。這件事引起了整個印度的轟動。甘地成功了，不動用暴力，也沒有動氣，便向世界證明，壓迫是不對的。
化憤怒為力量，不僅能改善個人的生活處境，更能讓世界變得更美好。
（《憤怒是生命給你最好的禮物》由甘地之孫撰寫，是他對祖父的回憶記事）
03
印度即將從英國獨立出來的階段，呈現出「山雨欲來風滿樓」的政治氣象，各宗教、各階級和諧共存的統一國家遲遲無法形成。
在這之前，就有人提出讓印度北部的一些省份劃分出去成為一個獨立的國家。這個國家就是後來的巴基斯坦，意思是「純潔之地」。但甘地堅決反對分裂。
穆罕默德·阿里·真納是當時分裂運動的頭領。與甘地一樣，他最初也在倫敦當律師，但他總是表現出一副傲人的姿態。在獨立即將成功時，甘地向英國在印度的最後一任總督蒙巴頓提議，讓真納擔任印度總理。此言一出，舉國嘩然。而甘地卻認為這是唯一可以維護國家統一的辦法。
當時的政治局勢並不容許採取這樣的理想行動。後來，尼赫魯上台，而真納成為巴基斯坦的首腦。分裂加劇了不同教派激進分子之間的衝突。
為了阻止暴力和流血衝突，甘地前往加爾各答，代表印度教領袖，與其他宗教領袖住在同一屋檐下，尋求和平談話。起初，甘地被憤怒的暴民包圍，他自己也以為過不了這一關。但他與蘇拉瓦底平心靜氣的談話竟漸漸產生奇效，加爾各答沒有再流血，人們走上街頭高呼和平，並向甘地拋灑玫瑰花。
在混亂和流血中間，非暴力異軍突起，穩住了大局。
憤怒是人的本能情緒。
每一個人都會憤怒，但越是艱難，越要平心靜氣。失控的憤怒極具殺傷力，可能損害人際關係和判斷力。在這個世界上，但凡有成就的人，都是控制情緒的高手。當我們學會管理憤怒，憤怒便會成為心靈的武器，激勵我們做出改變，給我們動力，推我們前行。
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