這些東西吃了可能致癌？很多人都對「致癌食物」理解錯了！

俗話說「病從口入」，癌症的發病往往也和飲食習慣有很大的關係。有些食品雖然美味可口，但是其中可能含有大量的致癌物質，你有沒有吃這些易致癌食物的習慣呢？自從癌症被發現以來，人們對於其害怕程度不亞於天災人禍，許多人常常是談癌色變，尤其是一些上了年紀的人，每次體檢看到「腫瘤標記物」的指標高了點，就惶惶不可終日。正因為我們如此害怕癌症，所以就對它特別關心。這些東西吃了可能致癌？很多人都對「致癌食物」理解錯了！

許多年輕人就很反感爸媽總轉發那些所謂的「致癌食物」給自己，似乎除了水果蔬菜，吃啥都會得癌。其實，關於「致癌食物」這玩意兒，很多人可能都理解錯了它的真正意思。

要想預防癌症，需要做到從生活細節中去進行干預，例如上面的幾種食品是強致癌物質，因此我們要改變飲食方式，多吃一些能預防癌症的十字科類食物，例如西蘭花，菜花以及新鮮的蔬菜水果，都是防癌經濟實惠食品。世界衛生組織和聯合國糧食及農業組織的聯合專家組發布的報告指出，癌症的誘因中，飲食佔了20%~30%。許多老年朋友看到這裡一定會說，你瞧瞧，我說的沒錯吧，有些東西吃了就會得癌——抱歉，「得癌」和「致癌」這兩個詞可不是同義詞，它們的意思差得很遠呢。

「致癌食物」指的是某些食物吃了之後會增加得癌症的風險，並不是吃了肯定得癌。那麼這時候可能又有人說，我可不想賭博，即便是有1%的風險，萬一我中招了呢？其實「風險」就像是買彩票，如果中獎幾率本身很低，那麼就算你把中獎概率提升100%，大多數人還是不會中獎。

癌症是吃出來，是吃了什麼東西呢？這些每人每天都在吃，是真菌，真菌包括:簟類、黴菌、酵母霉，真菌有一萬屬、十五萬種，由其孢子蛋白質病毒通過修改基因寄生和腐生人體，通過布菌絲吸收有機物，孢子囊排出孢子擴大地盤，真菌的外殼是甲殼素與蝦殼一樣，幾乎所有藥物進入不了內核，要消滅它們，人的身體是受不了的，必須從它吸取的有機物動腦筋才行。

另外一個重要防癌方式就是提升自己的免疫力，一邊制定營養均衡的飲食套餐，一邊通過健康運動的方式，可以有效的提高自己的免疫力，適當的刺激免疫系統，讓身體內的癌變分子能被自己的免疫系統檢測以及清理。

不過話說回來，不要以為「致癌風險」並沒有這麼可怕就想著享受人生了，我們還是應該多吃水果蔬菜，適度運動，保持身心健康。

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