腦瘤的易發人群有哪幾種，該如何預防

腦瘤是生長在顱腔的腫物，又稱顱內腫瘤，可起源於腦、腦膜、神經、血管及腦附件，多數患者出現頭痛、顱內壓增高等症，嚴重威脅人們的生命健康。腦瘤的易發人群有以下幾種，應特別注意。

一是癌症家族遺傳因素：比如母親或姐妹得過乳腺癌的人，患乳癌的危險比沒有家族史的人要高。

二是病史因素：多數的肝癌病人有乙肝病史，長期患胃病的人屬於胃癌的高危人群。

三是職業因素：如果工作中經常接觸放射性物質、有毒物質，或者工作環境污染嚴重，更容易患癌症。

此外，有長期不良的生活習慣的人，如吸煙等，也屬於癌症的高危人群。

腦瘤已成為危害人類健康的嚴重疾病之一，且發病率呈逐漸上升趨勢，找出腦瘤危險因素對預防和治療具有重要意義。據了解，在因腫瘤所致死亡的疾病中，二十歲以下人群中，腦瘤所致的死亡超過急性淋巴細胞白血病，居首位。在二十歲至三十歲人群中，居第二位。

腦瘤預防應注意飲食衛生，避免苯並芘、亞硝胺等致癌物質進入體內。講究個人衛生，鍛煉身體，增強抵抗力，防止病毒感染。避免腦部外傷，發生腦外傷時應及時治癒。已患顱內腫瘤的人不宜再生育。日常生活中，應多食用些黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、萵苣、油白菜、菠菜、大棗、香蕉、蘋果、芒果等。

腦瘤患者平時要加強鍛煉，增強自身的體質，對於腦瘤的預防也是一個很重要的措施，大家要多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腦瘤。

現實生活中我們大家都在為了生活與未來努力拚搏，每個人都有一些心理壓力，這是很正常的，但是心理壓力太大卻會對身體造成傷害。因此，對腦瘤的預防，在日常生活中，我們應該擁有良好的心態應對壓力，注意工作中的勞逸結合，不要過度疲勞。所以說這可見壓力是重要的癌症誘因，因為這會對中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、以及相關的內分泌失調，體內代謝紊亂，所以說這樣的話導致體內酸性物質的沉積;相關的日常的壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、以及還有這毒火內陷等。

值得注意的是，家屬要對患者多安慰與關愛，生活上幫助與照顧，讓患者能感受到來自各方面的愛及自己存在的價值，激發起對生活的信心，消除孤獨感，樹立戰勝疾病的信心。

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