男子不能生吃大蒜，有殺精作用？這是真的嗎？

相信很多男子都是很愛吃大蒜的，每頓飯必須有大蒜！而且人們最愛吃的也是生吃大蒜，味道正規而且有股淡淡的鄉土氣息！相信很多人都聽說過生吃大蒜有可能會殺精，畢竟是謠言！生吃大蒜其實有很多好處的哦！

大蒜殺精的傳說源於國外的一個實驗：大蒜素在0.75的濃度時可以在20s內殺滅精子，聽起來的確有點恐怖。

首先食物在體內和在體外是兩回事，大蒜經過消化道會發生代謝和分解；二是，即便大蒜素被人體吸收了，也很難通過血睾屏障進入睾丸；再有就是大蒜素進入人體後經過消化液和血液兩次稀釋，基本有1000倍以上的稀釋倍數，這時候對精子已經幾乎沒有危害了。

大蒜不能熟吃，還就得生吃，當蔥花那樣子用來做菜，大蒜素可就沒了，還談什麼作用呢。我個人倒覺得，男人得吃點大蒜，拋開降血壓、殺菌之類的作用不說，大蒜擴張血管的衍生作用，是會提高男性勃起能力的，所以好處你懂得。

如果你可以夠接受大蒜的味道，或者比較喜歡食用的話，那吃大蒜是對身體具有一定好處的，最起碼能為人體補充一定的營養物質。

我曾聽過一句流言「一碗面、一頭蒜、北方的麵條的精神在一口一口的大蒜中得到了升華……」(不喜勿噴)

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