心理系實力主演:內心戲太豐富,特么比跑三圈還累
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內容:菩岸.心理學習社群.成員分享
編輯:心理故事組
我今天在公園跑步,天氣完美,心情大好。
這條熱門的跑步路線,聚集著不少跑者,當然我是老手,對這條路太熟悉了。
我跑起來的樣子,一定是這樣的:
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一圈熱身,第二圈進入狀態,我開始輕輕發力,輕鬆超越幾名跑者。
經過湖上的Z型橋,在拐角時,我撇了一眼後面,突然發現一名穿著黃色背心的男青年,距離我大概只有5米,讓我心頭一凜的是:
我看到他的時候,他也正在看著我!
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我大概記得,他就是我剛才超越的其中一個跑者。莫非他不爽我剛才的超越,現在要把我鎖定為比賽對手?
直覺一向很準的我,不容理智去做判斷,雙腿已不由自主加快了速度!
一圈之後,同一位置,我向後一看,在我後方不足10米處,依然飄揚著那件黃色的背心。
而且,我感覺到我們的距離越來越近了,好像有一股殺氣從後而來,這時我內心竟然冒出一股恐慌感!
這種感覺太不爭氣了,我再次提速,至少比第二圈快30%!
到了第三圈,不用看我都知道,「黃背心」一定還在後面。但我還是轉頭看了一眼,
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果然!
那件騷包騷包的黃色背心,就像一件戰衣,驕傲地表達著鍥而不捨的鬥志!
我很後悔!
我為自己這個不自信的回頭懊惱不已!但我馬上意識到,這0.5秒的情緒,或者又助他追近幾米。
不行!
作為約跑小王子,在小區跑步打卡群上,我長期排名前十,並非浪得虛名!面對如此頑強的挑戰,我需要動用戰術!
競品分析:我並不認識這位對手,不知道他的實力如何。就從剛才匆匆幾眼觀察,他中等身材,身材微胖,續航能力難以預估。
客觀大數據:這條路線每圈約1公里,平直路50%,平折彎道10%,上坡道10%,下坡道10%,平大彎道20%。
戰役階段性回溯:每次在湖心Z型橋(平折彎道),應該就是我與他距離最近的時候,因為我是習慣性地到了湖心就放慢速度過彎,估計他就利用了前面大段平直路程來發力追我。
我突然找到了突破點,身材微胖的人,不管他的續航能力如何,在彎道和上下坡,一定有著「重力」帶來的劣勢。
所以直路是他的機會,而我要利用上下坡和彎道給他體重的壓力,去打破他的節奏!
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每圈1公里,平時我能跑6圈。假設他的圈數跟我一樣,那麼我要利用最後三圈帶垮他!
首先我要在上坡道留力,因為他也不會選擇在這裡超我。
在下坡道,我要突然加速,有多快跑多快!製造大起大落的節奏!反正我是瘦子!下坡對膝蓋的衝擊絕對比他少。
在平路大彎道放慢速度,看他是否追上來,如果快要追上來了,我就加速,不追,我就不加速。把節奏壓力轉移給他。
然後只要一進入平直路,我就狂奔!儘快製造路程差距。
最後在湖心的Z彎道,這時他以為我會降低速度,但是我不!我有信心能保持較高速度通過,更重要的是,要破壞他的節奏,打擊他的信心!
把湖心Z型橋的終點作為這次比賽的衝刺點。
到第6圈,勝利一定是屬於我的。
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想著想著,跑出了湖心Z型橋,這時我又很賤地回頭看了一眼,
咦,人呢?
不見了
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算,我都這樣了,回家!
(完)
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【多留意自己內心,就是最好的學習】


※若有人《走進荒野》,請記得提醒他,一定要回來
※《愛彌兒》——教育應受人的天性指引
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