胃不好的天然「剋星」，堅持每天吃一點，保護胃粘膜，養胃更護胃

胃不好的天然「剋星」, 堅持每天吃一點, 保護胃粘膜, 養胃更護胃

據調查顯示，慢性胃炎的檢出率達80%-90%。在醫院，只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的 診斷：慢性淺表性胃炎。臨床醫師很難見到「胃、十二指腸未見異常」的正常胃鏡報告。所以，幾乎大多數人都有慢 性胃炎。

我們一直把胃病當作膽汁反流性胃炎和幽門螺旋桿菌在作怪來錯誤對待，事實證明也是錯誤的。 由於長飲食生活的無節制沒規律，讓外邪入侵體內，陰陽失去平衡，膽汁減少，食物不易消化吸收，出現大便無規律 ，及胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適，胃不和寢難安，根在膽，

膽不好，還會影響到情緒，膽為中正之官也，所以會導致脾氣大，一般人不關注膽，而去注意胃,關注度較少,閑時到田間采樹栄苦菜,煮之，輔以紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，初春採擷，開紫色花,煮好後盡量少食生冷油辣之物。

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