產後因為身材問題而困擾？大碼媽媽給你幾個建議

生孩子對於任何一名女性來說都不是一件容易的事情，生下寶寶以後，幾乎每一個母親都會感到興奮和充滿喜悅。然而，產後如何面對自己身體上的變化卻是一個大問題，這是一個可怕的過程，會讓人產生許多負面情緒。

近日，國外一名大碼媽媽在社交網站上曬出了自己的照片，她希望讓每一位產後的母親知道自己是最美的。她說：「經歷了妊娠之後，我現在有著一個大碼的身體，我不知道會有多少人評論我。很多媽媽肯定也經歷了這個過程，我希望給媽媽們一些積極的建議，並提醒她們，她們並不孤單。」

即使看起來很遙遠，我們需要設定一個大目標。?

每天花一分鐘時間做深呼吸。

沒有完美的身體沒關係，你仍然是一位美麗的媽媽。

有妊娠紋沒關係，你仍然是一個強壯的媽媽。

不要擔心沒有其她媽媽做的好，你面對的挑戰仍然很艱難。

你還沒有平衡好生活和運動，這也沒關係，很快你就會習慣。

不管是母乳還是奶粉喂孩子，都不用擔心，因為你已經儘可能做到了最好。

即使你腹部皮膚鬆弛，也可以發布產後照片，不用想太多。

一天結束的時候笑一笑，有時候笑聲是最好的藥物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！