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佛法告訴你如何讓「忍讓」變得不懦弱

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來源丨喜馬拉雅FM精品課《一聽就懂的佛法》

編輯丨田瀟湘

你有沒有因為恨一個人讓自己鬱鬱寡歡,有沒有因為怨氣太重常常讓快樂轉瞬即逝呢?今天咱們通過簡單易懂的佛法從根本上解決這些問題。

法師告訴你如何化解怨氣

問:法師,有些事情讓人非常恨,無論如何都放不下。

答:嗔恨心是最猛利的煩惱。

問:我心裡總是怨氣重,嗔恨心重!尤其是面對傷害欺騙自己,還能跟沒事人一樣的繼續跟你說笑的人!法師,您說我該怎麼辦?

答:對於弱者來說,別人丟過來的石頭會讓自己受傷,還會堵住前進的路;對於強者來說,別人扔的石頭,不但不是障礙,反而是墊腳石,能讓自己走得更高更遠。我們是要選擇做一個心靈的強者,不斷走向更開闊的生命境界,還是做一個斤斤計較的弱者,與那些有煩惱的人捆綁在一個層次呢?

問:遇到小人,恨極了,難以釋懷,萌發了報復之心,這有什麼不對嗎?

答:他人毀謗,我還之以譏諷;他人傲慢,我還之以尖刻;他人粗魯,我還之以暴惡;他人無理,我還之以無禮……嗔恨心輕易把我們變成自己所厭惡的樣子,報復到底傷害了誰?

問:對於傷害我們的人,一味忍讓是不是軟弱?惡人得不到懲罰,善良如何伸張?

答:內心是否無掛礙,才是強大和懦弱的差別,並非一定要睚眥必報才不是軟弱。嗔恨報復之心,是以惡業對惡業,以煩惱為出發點,路會越走越窄。想要懲惡,最好的辦法是去行善、揚善。

被傷害了,該不該報復?

問:最近常常想起別人對我的傷害,雖然早已過去很久,但我無法釋懷,夜深人靜時想起就會很怨恨。周而復始,我非常痛苦,快要崩潰了!

答:第一支箭早已經落下,是自己不停地在射出第二支、第三支,乃至無數支箭。重複的力量是很大的,滴水穿石、聚沙成塔,都是積累、串習而成,所以我們心裡不能總是去想問題、想煩惱,越想越走不出來,本來一個小問題也會演變成大問題。「恩欲報,怨欲忘」,心中要一直積累好的東西。

問:如何去寬恕自己恨的人呢?心結始終無法打開。

答:自己必須從被傷害處走出來,成長了,把這段經歷變成了成長的財富,才能生起感恩的心來。譬如「感恩傷害過我的人,他讓我學會了堅強。」後面這個條件至關重要。自我成長與寬恕他人是一體的,放不下心中的恨,就說明自己的成長還不夠。

問:嗔恨太難放下了,怎麼做到?

答:嗔心重,是慈悲心不足,要修習慈悲心;慈悲心的因是知恩、念恩、報恩的心,平時生活中就可以常常去修一顆感恩的心。

問:謝謝法師的指導!希望我今後不再有仇恨!

答:阿彌陀佛!

——end——

《一聽就懂的佛法》是針對現代人的種種煩惱,對症下藥,藥到病除,當下自在。

佛教,中國人都知道。可是你真的了解它嗎?聽一聽「一聽就懂的佛法」,刷新你對佛教的認識。音頻課程簡單易懂,欄目風格清新,深入淺出,直指人心。


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