這湯女人要多喝，刮脂減油，兩側贅肉去無蹤，臉蛋細膩水潤潤

天氣越來越熱了，尤其最近天氣燥熱的很，讓人沒有胃口吃飯，就想喝點涼的東西或者吃點冷飲之類的。最近，看見買了點綠豆回來煮，晚上在家煮點綠豆湯喝，燥熱的天氣喝點綠豆湯，真的不要太爽呀，夏天常喝綠豆湯不僅清熱解暑還能美容皮膚。

綠豆湯很多人在夏天的時候，都會選擇喝，尤其是冰鎮綠豆湯，綠豆含有大量的蛋白質，維生素，鈣等物質，有著降血脂，提高身體免疫力的功效，愛美的女性要常喝哦，能促進腸道蠕動，有著減肥的功效。

所以夏天喝綠豆湯是很有好處的，我們先把食材準備好：綠豆，清水，白砂糖。先把綠豆清洗乾淨。

食材準備好之後，把綠豆倒進去電飯煲中，加入適量的清水，煲個一個半小時，等綠豆全部炸開花即可，等綠豆涼後，可以放點糖，放在冰箱中冷藏，喝著更爽口。

美食小貼士：綠豆在煮之前可以浸泡一下，這樣綠豆會煮的更爛一些，喝著更有口感一些。如果大家胃不好的話，盡量不要放在冰箱裡面。

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