頸紋會偷偷泄露女人的年齡，沒想到這些生活習慣助長頸部皮膚衰老

很多人都說年齡和體重是女人最大秘密，儘管女性朋友平時很抗拒別人「窺探」她們的小秘密，但是自己身體卻是最誠實的，從一些小細節就能看出她們的年齡，比如看脖子上的皺紋：年輕女性脖子上的皮膚緊緻、光滑細膩並富有彈性；上了年紀的女性脖子上的皮膚會因為表皮細胞的代謝能力下降和結締組織萎縮而顯得鬆弛，沒有力度。很多人往往只注重面部的保養卻忽略脖子皮膚的保養，因此，頸紋更容易出賣一個女人的年齡。

一、導致頸紋出現的原因

1、導致這種情況出現的一個重要原因就是衣物面料，不舒適的面料會刺激頸部皮膚，成為頸部皮膚衰老最大的因素。相對來說，純棉及真絲衣服刺激最小。其次脖子上戴的裝飾品也會不同程度的刺激皮膚，在佩戴前一定要做相關的測試，看看肌膚會否敏感。

2、經常看手機電腦

現在人人幾乎都是手機控，常常低頭看手機或者坐在電腦前，脖子很少運動，長期以往，頸部就會出現頸紋，尤其是雙下巴的人，會特別明顯。

二、如何防止頸紋出現

1.防止頸紋出現，首先要注意自己的生活習慣，長時間低頭後，要注意抬頭，伸展一下自己的脖子，最好可以周期性的運動。做運動時，將頭慢慢向後仰，使頸部拉伸。

2.經常按摩，將雙手放在脖子上，由上到下，從里至外，輕輕拍打。或者用掌心向上推，使得緊緻皮膚，切不可向下推。

3.在外時間過長，要注意防晒。紫外線的輻射對皮膚傷害很大，尤其是頸部細膩光滑的皮膚。所以外出時做好防晒措施，避免頸部皮膚受紫外線侵害。

最後，生活中一個壞習慣也會造成頸紋：就是睡覺的枕頭過高，導致睡覺時，頭部下垂，容易造成肩部肌肉的負擔。其次過高會讓脖子彎曲，頸部皮膚堆疊而形成頸紋。若不用枕頭，則會出現頭部後仰，是頸後出現皺紋的情況。因此，一個合適的枕頭對女性的健康和美麗至關重要。

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