咽炎是常見病，應治養並重，這幾種食物能有效緩解咽炎

咽炎是一種常見病，不能久拖不治，也不能僅靠醫生治療，應治養並重，注意日常飲食。

咽炎的人應該吃什麼？

羅漢果含有十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。

胖大海,具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。

清音茶

胖大海5克，蟬蛻3克，石斛15克，水煎代茶飲。具有養陰潤喉、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴聲音嘶啞者。

梨，具有清肺養肺的作用,多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。

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