一張「牙結石說明書」，誘因、去除方法都在裡面了

牙結石誘因有哪些，我們又應該如何消除牙結石呢？和小編一起來看看吧！

一、牙結石誘因

牙結石附著在牙冠或牙齒的頸部。它主要是由食物殘留物、口腔上皮細胞和唾液中的礦物質的脫落和脫落形成的鈣化礦物形成。一般的顏色是白色或黃色，如果吸煙也會變黑。它主要分為上牙齦結石和齦下結石，上牙齦附著於牙齒的光滑表面，容易脫落，齦下附著於牙齒不齊的牙石，貼近穴位，不易脫落。

大量的研究表明，牙結石的形成主要是由於唾液分泌、飲食習慣和口腔衛生習慣等因素造成，牙結石的發生有兩個條件：一是口腔中的酸濃度，二是它存在的寄生體。一旦這兩個條件得到滿足，無論如何刷牙，你都不能阻止牙結石的發生。

如果發現已經形成了牙結石，必須儘快去牙科診所洗牙，因為它容易形成牙周炎和其他炎症。不幸的是，刷牙並不能除去牙結石，因為99%的結石是唾液的結晶，它依賴於斑塊的酸侵蝕能力，累積在牙齒上。這種衍生物不能用牙膏除去。

二、如何消除牙結石

牙結石是細菌的溫床，它可以穿過牙齦和牙根之間的縫隙，形成齦下結石，可引起嚴重的牙周炎。所以，牙結石去除越早越好。

1.刷牙：早晚刷牙和飯後漱口是預防牙石形成的最重要措施。使用健康牙刷，選擇含氟牙膏，刷牙正確方法，可以作為垂直刷法，並糾正橫向刷法。這不僅可以去除食物殘渣、牙菌斑和牙菌斑，防止牙垢的形成和沉積，還能按摩牙齦、增強牙周炎抗性。

2.飲食：在日常生活中要特別注意，飲食要合理營養，營養搭配要均衡，葷素佔比要規律。

3.牙齒清潔：超聲波清洗的目的是去除牙垢。因為牙垢更容易引起牙體細菌的積聚，導致牙齦炎、牙齦出血、牙周病。因此，去除牙石是一種醫學行為。當然，在治療的同時，牙齒的頸部和鄰近的石頭被去除，牙齒會變白。

三、牙結石的防治方法

1.在預防牙垢中，刷牙是非常重要的。我們應該養成每天早晚刷牙的習慣。刷牙是預防牙結石的一種簡單有效的方法。牙結石的沉積從少到多。經常刷牙只減少牙結石的沉積，消除口腔內可能形成牙結石的物質。

2.定期洗牙。潔牙通常是指超聲波清洗，其目的是去除牙垢。因為牙垢更容易引起牙體細菌的積聚，導致牙齦炎、牙齦出血、牙周病。

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