減肥這件事，重要嗎？

佛說：世間萬物無所謂美醜，美或丑，都只是各人心中的標準罷了。

所以，減肥這件事，不重要。

大部分女人吵著嚷著要減肥，真正減下來的卻寥寥無幾，不願意虧待自己的嘴，也不願意揮汗如雨的去受累，那就只能在身材上讓步了，失之東隅收之桑榆，很公平。

有人說，如果連吃美食的權利也要剝奪，人生還有什麼樂趣？想想也對，紅塵紫陌，唯有美食與愛不可辜負。我對美食的熱愛從未衰減，只是換了一種方式，以前是吃，而今，是做。

身材這種事，見仁見智，體態豐腴為美，盈盈一抱也為美，各花入各眼，只要自己覺得舒服，那就是好的。

減肥不重要，但是，意志力和自律能力，很重要！

曾經網傳一句話：不要跟減肥成功的人做朋友，他們對自己都那麼狠，還有什麼不敢做的。這裡的「狠」，指的就是自律，所以，請放心的跟減肥成功的人做朋友吧，極度自律的人，會帶給你無窮無盡的正能量，他們的字典里，沒有「放棄」二字。

減肥的過程苦嗎？當然。無時無刻都要跟人性中與生俱來的懶和饞作鬥爭，太痛苦了，沒有人監督和督促，一切全憑自己，只要稍微放鬆一點，意志力的長堤立刻全線崩潰，救無可救。

只有度過烈火炙烤的痛苦期，才能在火光中重生一隻身姿曼妙的鳳凰，涅槃應如是。

減肥成功後，帶來的不僅僅是體型上的改變，更是一次重塑自信的過程。這種自信，會延伸到生活的方方面面，以前遇事便想退縮和犯慫，而今卻會心裡默念一句「我可以」，迎難而上。

當自律成為習慣，人生，才是真正的開了掛。

PS：本周體重終於降到了兩位數，歷時兩年，甩肉23斤，這一路的碎碎念，化為這篇文，念叨與大家聽。

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