為什麼還有那麼多人不養生

在全民養生的時代，每個人都在用不同的方式保養著自己的身體。中華文明能遠遠流長，和中華養生智慧分不開的。

隨著人們生活水平的提高，養生也更密切到每個人的生活，養生也是現在和朋友聊天最多的話題。

昨天，我就和一位企業家朋友，一起聊了聊關於養生的話題。他說，什麼保健品我都沒有吃，我就是飲食養生，多運動，家裡的養生用品也都有，但也都沒用。像保健枕，家裡好幾個，但沒用，為什麼，他感覺最好的休息姿勢就是怎麼舒服，怎麼來。說的也不無道理。

並且自己下屬就有一家做保健品地公司，但自己就是不吃。

我問他：那你為什麼還是越來越胖呢！他說：我以前也嘗試過各種減肥，吃遍了減肥藥，不管用，後來我就查資料，發現最好的減肥就是節食，並且邁開腿去運動。說的給自己是一個專家一樣，滔滔不覺。最後總結就是，這些自己做不到。我問他：難道就這樣任其發展嗎？他說：不會，我以後一定要加強運動，管住嘴。我說：難道你就沒有嘗試一下保健品減肥嗎？他說：不再試了，以前都試過，保健品不管用，都是忽悠人的。我沒有再去爭辯，又再閑聊一會，我就走了。

和這位企業家朋友閑聊我們也能看出來我們現在養生的現狀。首先，剛富起來地國民在美食麵前管不住嘴，恨不得把以前沒吃過的好吃的，一口全給補回來。其次，總是給自己定的健身計劃，總是被擱淺。也許是快節奏的生活方式，讓人們無暇去健身，有點空閑時間還想拿出手機看看誰給自己留言了。最後，鋪天蓋地以次充好的保健品傷害了人們對保健品的信心和熱情。使人們有點兒不相信保健品。所以，看似轟轟烈烈的全民養生，我們還有很長到路要走。

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