經常頭痛是怎麼回事？關於頭痛你應該了解以下幾點

頭痛在我們的生活中很常見，了解的人也有很多。但是大家在生活中對頭痛並不重視，而且很多人有頭痛的問題，往往都是吃一片止痛藥來緩解頭痛的情況。其實頭痛是分為很多種的，最常見的就是神經性頭痛了。但是什麼是神經性頭痛，它的癥狀都有哪些?病因又是什麼呢?接下來腦康君就給大家詳細介紹一下。

神經性頭痛在臨床上多沒有器質性病變，醫院檢查的時候，沒有任何實質性病變。多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感，有的病人自訴為頭部有「緊箍」感。頭痛性質為鈍痛、脹痛、刺痛、跳痛等,常伴有失眠、焦慮、易怒等情緒變化。

一、神經性頭痛的病因

頭痛可由於頭顱部任何具有疼痛感覺的組織受到刺激、牽拉或壓迫所致。引起頭痛的原因很多，只有儘快查清病因，治療方能奏效。

1、疾病因素：高血壓性頭痛中老年人因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺。

患者自覺頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時昏厥或出現指尖乏力麻木，這些都是高血壓在作怪。

2、生活因素：神經性頭痛源於頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時會加劇。

這多是因生活不規律、煙酒無度、睡眠不足引起。更年期性頭痛由於內分泌的改變，人的生理功能受到影響，常有性格的改變，患者表現為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、經量少。

3、職業因素：神經衰弱性頭痛多見於腦力勞動者，他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作，缺乏鍛煉、營養不足、過度疲勞而致大腦不支。

患者常有頭漲、失眠、記憶力下降表現，並且有未老先衰之感。

二、神經性頭痛的癥狀

1、神經性頭痛的主要癥狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有「緊箍」感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。

2、頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。

3、頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而卧床不起或影響日常生活。

4、有的病人可有長年累月的持續性頭痛，有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多於不痛的時間。

5、因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭痛的特點，而且還有血管性頭痛的臨床表現，主訴雙顳側搏動性頭痛。

既有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床表現，稱為混合型頭痛。

6、病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀，部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛。

三、神經性頭痛的五大確診依據

1、劇烈的偏側眶上部、顳部疼痛，不予治療時持續15～180分鐘。

2、發作頻率從隔日一次到每日八次。

3、頭痛時至少伴有下列體征中的一項並必須與頭痛在同一側：眼結膜充血，流涕，鼻塞，前額和面部出汗，瞳孔縮小，瞼下垂或眼瞼水腫。

4、做組織胺試驗可誘發典型疼痛即可診斷。持續在一年以上者，稱為慢性叢集性頭痛;如兩次頭痛發作持續一年以上，而中間有過14天緩解期者，稱為發作性叢集性頭痛。

5、至少有符合上述1～3項的5次發作，同時排除顱內、外其他引起頭痛的器質性疾病。

四、神經性頭痛與飲食有密切關係

1、飲水：一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發揮達到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。

2、食物：吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導致血管擴張。

3、注意飲咖啡及飲茶的數量：太多或太少咖啡因都會引致頭痛。

4、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什麼東西。

5、減少飲酒：飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭痛的酪胺。

6、不要吃過多止痛丸：過量使用藥物會導致「止痛反彈」式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因，可停服止痛丸一段時間，看看頭痛有沒有停止。

以上就是關於神經性頭痛的介紹，希望這些可以讓大家對神經性頭痛有所了解。神經性頭痛在生活中很常見，但是很多人並不注意，導致病情持續發展，有些人總是會靠吃止痛片來緩解，殊不知長期服用止痛片，會讓身體對他產生依賴性和抗藥性，給身體健康帶來嚴重的影響，因此，建議大家在生活中要引起重視。當出現頭痛的問題，就需要儘快到醫院進行專科檢查，確診具體問題，然後對症化治療。有任何關於頭痛的問題，可以諮詢在線醫生，進一步幫你解答。

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