你進入早衰期了嗎？下列3個特徵，你有嗎？

衰老是所有人害怕面對的一個話題，雖然說人越老越有韻味，可是大部分的人還是願意就這樣幼稚而沒有啥韻味的活著。因為年輕有活力是所有人都喜歡的，而衰老沒有，臉色變差，精力沒了是所有人都不想要去經歷的。可是現在有很多的人由於身體透支的太厲害，所以導致了身體進入提前衰老。

現在就來看看你是否提前進入了衰老期，如果有的話就要趕快注意起來了。

1、精力差，很容易疲倦

衰老的第一點就是精力變差，年輕人不管多累睡一覺就馬上精力滿滿，甚至睡個一兩個小時就OK了，但是年紀大了的人，卻不能夠這樣的隨心所欲，稍微累了或者是壓力大了，很容易變得很煩很累，就是怎麼樣也養不過來的那種。一晚上熬夜要靠一個月的好好睡覺才能養的過來。

你是嗎？

2、臉上出現明顯的皺紋

臉部的蛋白質是年輕的一種標誌，人們誇獎別人皮膚好的時候，就會說一臉的膠原蛋白，但是當老了以後，臉部明顯就會沒有彈性。如果你的臉上已經出現了皺紋或者是不再那麼的飽滿，靠很多的護膚品都達不到有彈性的效果的話，這是一種衰老的表現。

你有嗎？

3、牙縫變寬

人歲數越大，牙齒越不好，尤其是很多的老人，他們吃東西都會刺牙，特別是一些肉食，更加是這樣的。如果以前牙口很好，不會刺牙的你突然開始吃肉的時候會有肉刺到牙齒縫裡的話，你就要開始警戒了，如果頻繁的刺到牙齒里的話，那麼是什麼原因相信你一定懂得。

你有嗎？

如果上述癥狀你都有了，趕快開始補充鈣鐵鋅硒維生素吧！

（圖片來自網路，文字均為原創）

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