腿越來越細竟是病？這些穴位可以消除腿部水腫，健康才最重要！

很多女生做夢都想擁有一雙纖細的腿，越細越好。擁有細腿是無數女生的夢想，看到那些擁有小鳥腿、漫畫腿的女生也是羨慕不行。通過各種辦法想要完成瘦腿的目的，可是，你知道嗎，腿越來越細竟然是病！

武漢的一位姑娘萌萌，小腿越變越細，連走路都疼得厲害。

原來萌萌上初中時經常在家練舞，練舞時她的左腿突然發軟摔倒後扭傷了膝蓋，當時以為只是輕微的扭傷，並沒有在意，只是簡單的用了些葯。

上大學後萌萌的小腿越來越細，當時只覺得腿細跳舞好看，也沒有重視。直到後來練舞時發現做下蹲的動作很困難。慢慢的她發現自己走路的時間超過10分鐘，雙腳腳踝就會特別痛。上樓梯是膝蓋發緊，腳踝也越來越僵硬。走也路一瘸一拐的。

去醫院檢查後醫生髮現她雙足馬蹄內翻畸形，而導致畸形的原因是她患上了罕見的「遺傳性運動感覺神經病」,俗稱「仙鶴腿」。原來這種病是因為先天性的肌力不平衡，腳掌也不能完全的落地，時間久了導致後跟腱攣縮、跟骨變形、肌肉萎縮、小腿越來越細，雙腿看起來像仙鶴一樣。而萌萌大學期間下蹲困難和腳跟痛都是這種病的徵兆，而這種病大多數是從兒童或青春期開始發病的。多數病人都是從肌萎縮、肌無力從下肢小腿和足部肌肉開始逐漸向上發展的。

所以，如果出現這些癥狀時就要及時到醫院進行檢查，及早發現，及時治療，是可以延緩病情發展的。腿太細不一定就好，腿部血液循環不好也會影響身體的健康。如果腿突然變細了，更要小心，不要覺得腿越來越細越好看，小心不是瘦了也可能是病，不要因為大意而延誤病情，身體健康才是最重要的。

大多數小腿粗的女生，很多時候都是伴有水腫的，按摩這三個穴位，可以輕鬆去除腿部浮腫！

足三里穴：若要身體安，三里常不幹。刺激足三里不僅能瘦小腿、祛濕更能健我們的脾胃。

委中穴：腰背委中求，可以促進血液循環，改善腿部腫脹，美化腿部線條。如果有腰背的問題都通過刺激委中穴來達到效果。

承山穴：一般的女生如果體內的濕氣特別重，那麼按承山穴就會有很大的一個酸脹感。按摩可以起到舒筋、止痛，是治療腿痛痙攣的有效穴。

按摩這三個穴位就可以很好的幫助我們消除小腿的水腫型粗腿和腫脹。

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