沒想到這三樣極其常見的東西，竟是防治痔瘡的良藥！

預防痔瘡，其實完全可以從飲食入手。人們常說，病從口入，卻不知，疾病也可以從口而去。中醫對食療也是頗為重視，就連大唐藥王孫思邈對食療也是推薦有加。比如，我們在飲食中稍加註意，其實對痔瘡的防治還是大有好處的。

1.菠菜

菠菜不僅風味獨特，而且還是一個很好的養生蔬菜。比如在清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》中記載，「菠蔆，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。根味尤美，秋種者良」。

菠菜作為藥用的部分主要分為全草和種子。菠菜味甘，性涼；具有滋陰平肝，止咳，潤腸等作用；適用於頭痛，目眩，風火赤眼，消渴，便秘，痔瘡等症；內服可煮食，也可研末沖服。

2.韭菜

韭菜作為食物，具有「綠色蔬菜之王」的美稱，還是腸道的清道夫。韭菜含有豐富的纖維素，能刺激腸道，增強腸蠕動，有利於及時將體內過剩的營養物隨糞便排出，有利於預防腸癌和防治習慣性便秘。韭菜的這些纖維還可以把消化道中的沙礫、頭髮、金屬屑等包裹起來，隨大便排出，所以韭菜又有「洗腸草」之稱。

韭菜不僅對腸道有良好的作用，對於肛腸方便的痔瘡也是大有益處的。可以用適量的韭菜洗凈後放在盆子里，然後將水燒開，把開水倒進盆子里，盆子上用器具蓋上，留一個孔竅，讓盆內的蒸汽熏蒸肛門，待水溫後，用韭菜輕輕擦洗痔瘡數次。

3.槐花

槐花，又叫護房樹、豆槐、槐米，是槐樹榦燥花及花蕾。味苦，性微寒。歸肝、大腸經。有涼血止血，清肝瀉火的功效。可以用於治療便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝熱目赤、頭痛眩暈等病證的治療。一般用量為5～9g。

槐花性寒，有很好的涼血止血作用。治療痔瘡出血，大便下血，常與側柏葉、荊芥穗、枳實配伍，可以起到清腸涼血、疏風行氣的作用，如槐花散。治療血崩及腸風下血，與涼血止血藥地榆一同相須使用，是一個重葯葯對，如槐榆散。治療吐瀉不止，可以單用。治療小便出血，可以與涼血行瘀的鬱金配伍，《篋中秘寶方》記載治療尿血：「槐花（炒）、鬱金（煨）各一兩。為末。每服二錢，淡豉湯下。」治療熱毒下痢，下血不止，與鬱金、甘草一同使用，如鬱金散。《世醫得效方》還記載槐花用於治療治鼻子出血不止的方子，將槐花、烏賊魚骨等分，半生半炒，碾成細粉末，吹入鼻中，可以迅速止血。

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