腳氣、瘙癢、脫皮讓人難受，沒想到這幾種簡易方法效果卻挺好！

腳癬俗稱腳氣，談到腳氣，據統計，成年人的發病率是45.2％，即每10人裡面就有4-5個人患有腳氣病。

腳氣之所以這麼「猖狂」，這麼難治癒，是因為其致病菌——真菌。腳氣是最為常見的皮膚淺表真菌感染，多數由紅色毛癬菌引起，該菌的生存能力極強，廣泛分布於全球各地，可在人們不經意間就「附身」了，而且賴著死活不走，不僅賴著不走還極容易讓它們的「同夥」去禍害另一個宿主，所以得了「腳氣」，一傳傳一窩，尤其對於不注重衛生的家庭，一人癢，癢全家。

那麼對於這個「猖狂的傢伙」我們真的就無計可施了嗎？興許我們可以在試試祖傳下來的東西。中醫經典《諸病源候論》中記述了「腳氣緩弱候」多是由於感受風毒濕邪所致，其病機為脾虛濕困、濕熱下注。說明早在多年前我們的老祖先都對腳氣有所研究，而且還留下了不少有效又便捷的療法。

1.姜鹽水

生薑150ｇ，食鹽40ｇ，放入鍋中，加入清水1500ｍＬ，煮沸15分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋100ｍＬ，泡腳15-20分鐘。1周可見效果，但要讓腳部皮膚恢復光滑，就需持續2-3周。為了保證根除，最好能堅持４周。

2.黃豆水

黃豆500g，加入1500ml水中，煮沸至10分鐘，降溫後進行泡腳，該方法對於治療腳氣很有用，而且還有滋潤皮膚的作用。如果有腳脫皮的情況，也可以使用這種方法，四天左右就能夠看到癥狀減輕。

3.杏仁陳醋水

苦杏仁150克，陳醋200ml，煮沸至10-20 分鐘，使液體濃縮至100ml，冷卻後裝瓶密封備用。用時先將患處清洗消毒，再塗藥液即可，早晚1次，持續3-4周。

4.韭菜水

取100g鮮韭菜切碎，洗腳時待開水涼溫後放入，泡腳10-20分鐘，持續3-4周。

5.花椒水

取適量花椒加上少許鹽，用水煮15-20分鐘，待溫度適當時泡腳，每次10-20分鐘，持續3-4周。

6.白糖

首先需要把腳洗乾淨，然後取適量的白糖在腳上來回搓。可以隔３～５ｄ搓一次，一般幾次之後可以見效。

當然，除了有效的治療，注意個人衛生習慣也非常重要，比如，家裡每人一雙拖鞋，不混穿，按時消毒，一人患病，全家「隔離」；扔掉摳腳的壞習慣，癢急了就跺腳，堅決不摳；及時發現及時治療，而且要鞏固治療。腳氣雖不會危及生命，但它的確是個「得寸進尺」的傢伙，倘若置之不理，它會慢慢由腳丫子侵犯到腳趾甲，由腳侵犯到手，甚至有可能侵犯到隱私部位及身體其他部位，到那時候除了癢，更讓人尷尬。

所以對於腳氣決不能手軟，一經發現就要「趕盡殺絕」，不留一個「活口」。

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