海馬魚?補腎湯：強身健體，美容潤膚，還可以促排卵！男女都需要喝！

海馬魚?補腎湯

有補腎壯陽、強身健體的功效，

又可美容潤膚，適合成年男女食用。

推薦備孕的夫妻同時食用，

可促排卵，給寶寶一個好的體質。

/ 用 料 /

海馬2隻；

鰵魚膠2片；

紅棗3個；枸杞1克；

瘦肉2兩；雞半隻；姜3片。

/ 步 驟 /

1、將備料準備好洗乾淨；

2、用燉鍋隔水燉；

3、二小時後，加鹽準備喝起。

來源 | 魚膠海味文化（ID：yujiaoneican）轉載須保留

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