震驚：經常做這3件事的人，容易得肝癌！

肝癌分為兩種，一種是肝癌，被稱為原發性肝癌，另一種是從身體的其他部位到肝臟，後者被稱為繼發性肝癌。不管什麼樣的肝癌，它的出現總是有誘因，取決於你是否知道。

一，熬夜時間長

熬夜傷肝是常識。肝臟會分解整個晚上產生的代謝廢物，熬夜會加重肝臟負擔，從而導致肝炎，這很容易誘發肝硬化甚至肝癌。雖然你熬夜，似乎沒有癥狀，但這是由於肝臟的強大補償性能力，直到肝臟損失超過一半。這個時候在想補救的話就晚了

二，霉變食品

肝癌的重要原因是黃曲霉素。黃曲霉毒素通常存在於霉變食品或被污染的油中，所以當你吃已經發霉的食物時，不要猶豫立即吐出來漱口。

三、吸煙和飲酒

酒精在肝臟中分解。如果長期大量飲酒，會導致癌變。香煙中的有毒物質在進入肺部後被輸送到肝臟。肝臟中的沉積也可能誘發肝細胞癌變。

如何預防肝癌？

方法一，定期體檢

肝癌的預防在於定期體檢、定期檢查肝健康、發現肝功能損害。定期體檢不僅可以預防肝癌，還能了解身體的整體健康狀況，及時發現其他癌症。

方法二，養成健康的生活方式

很多人認為不需要生活方式，但這是錯誤的。健康的生活方式是預防癌症的經濟方式。在等待肝癌到來後，尋求治療，面對巨大的治療費，為什麼不養成經常鍛煉、戒煙的好習慣。

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