身體出現這4個特徵不要小覷，可能是腦梗來臨之前的「徵兆」

據了解，導致我國居民死亡的第一位的不是癌症，而是腦梗，有數據顯示，每12秒就有一個中國人發生卒中，每21秒就有一個中國人死於卒中，相當驚人的數字。

身體出現這4個特徵不要小覷，可能是腦梗來臨之前的「徵兆」

1、頭疼，如果說是一直有頭暈問題的人，頭暈突然加重或者是伴有噁心，嘔吐等癥狀就要注意了，很可能是出血性腦梗的先兆。

2、頻繁嗜睡

中老年呵欠連天，總是感覺睡不夠，睏倦難擋，一坐下來就打瞌睡，這是中樞神經缺氧的表現。如果頻繁出現這一情況，要警惕頸部動脈阻塞，影響了腦部供氧。

3、手麻腳麻

腦梗發病前，有的人會突然感到手腳麻木，有的人甚至會覺得一側面部發麻或舌麻、唇麻。除了手腳麻木之外，有的人還會出現肢體無力，走路不穩，甚至是暈倒等。

4、視力模糊：看不清東西，會出現視野缺損現象。，很可能是腦部缺血造成的視網膜功能異常，這也是腦梗的早期表現之一。

腦梗目前沒有醫治的特效藥，具有非常高的致死率、致殘率、發病率等，病發後如果得不到及時地發現，就有可能引發嚴重的後果，給患者及家屬帶來巨大的心理和經濟負擔，所以平時還是重在預防，平時一定要做好保護血管。那日常生活中，都有哪些食物是腦梗的天敵呢?

姬松茸

姬松茸它是一種夏秋季節產出的腐生菌，習慣待在高溫、多濕、通風的環境里，散發著杏仁的香味，吃起來又脆又嫩，口感非常好。廣受人們喜愛的一大原因，也是由於它的其中食用價值非常高。中醫表示，姬松茸對於健腦、改善糖尿病，降膽固醇，減輕動脈硬化起到了很大的作用。能夠有效防止腫瘤、增加精力、防止心腦血管疾病的發生。

薏苡仁

薏苡能促進人體血液循環，水代謝，起利尿作用，減少腫脹，有助於改變書中水腫型肥胖，飲用易正仁水是一種良好的解毒飲料，直接煮薏苡仁開水可以。

黑豆中含有的皂甬玳和黑豆特有的黑色素，能夠有效預防氧化脂肪，具有強化血管，並增強血管的彈性的作用。能對血液中的膽固醇得以有效抑制，從而預防肥胖和一些慢性病症。

蘋果

蘋果是一種非常常見的水果，蘋果可以說是消耗最大的水果之一，蘋果可以緩解與治療腦梗塞，並且還可以潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣。

洋蔥中含有前列腺素A，能起到降低外周血管阻力，降低血黏度，對於於降低血壓有非常好的作用。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是非常適合中老年人的保健食物！

海產品

例如三文魚、海帶、海魚、紫菜等等，這些食物都富含氨基酸、碘、鉀等微量元素，能有效降低膽固醇，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄的作用，從而使血管順暢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！