醫生提醒：生菜雖然價值高，但別與它同食，當心自己的身體

生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛，現在的市場上的一般會有兩種，球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜，所以大家一般在選擇蔬菜的時候，生菜往往是人們的首選。

生菜中含有豐富的營養成分，能刺激消化，增加食慾，有驅寒，消炎，利尿等作用，萵苣素有苦味，有催眠、鎮痛作用，每天食用對身體健康有益處，生菜還具有鎮痛催眠，降低膽固醇，輔助治療神經衰弱，利尿，促進血液循環，抗病毒等，生菜裡面的膳食纖維可以消耗體內多餘的脂肪，還有維生素C可以減少黑色素的生成，可以美白凈膚，雖然生菜對人體有很多的好處，但是不要與它們同食，否則會對身體造成很大的影響。

1.生菜不能與鴨血一起吃，因為鴨血和生菜都是屬於寒涼之品，兩者一起吃會損傷脾胃，對身體產生影響。

2.生菜不能與蜂蜜一起吃，生菜與蜂蜜一起吃容易導致腹瀉，嚴重會導致胃痛，兩者盡量不要在一起吃。

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