每天適量喝一點白酒 對身體到底有沒有好處？

每天適量喝一點白酒 對身體到底有沒有好處？

1、偶爾喝點酒，對健康沒什麼好處，但也不必過於擔心這就會得癌。但長期大量地喝，對身體一定是有害的。

2、即便「適量飲酒」真的「有益心血管健康」，也還應該考慮它對於其他健康指標的影響。實際上，酒精是1級致癌物（意思是對人的致癌證據確鑿），能增加多種癌症的風險。而且，酒精的致癌風險沒有「安全量」或者「適量」，只要喝就增加風險，喝得越多，增加的風險越高。

3、從統計的角度來說，即使是適量飲酒，也沒有觀察到更長壽的結果。當然，這不是說喝酒的人不能長壽，我們當然可以列舉，身邊的誰誰誰，喝酒甚至抽煙，活到了上百歲，但如果把觀察的群體放大，多數研究的結果都反映，不飲酒的人更可能長壽。

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