「婦聯」3今晚中國首映，劇透彩蛋了解一下？

復仇者聯盟3今天晚上就要上！映！了！全世界都在歡迎！史上最全的英雄陣容，最厲害反派曝光，小夥伴們，準備好小板凳了嗎？

據說這次有多達30個英雄一起出場，劇情精彩到，很多在美國刷完的小夥伴都不捨得劇透，只想說，值得看！

面對史上最強反派滅霸，英雄們單打獨鬥好像已經無用。從預告來看，美隊滄桑，鋼鐵俠被虐，連之前刷新票房記錄的黑豹也難逃敵手。Emmm……集齊寶石的滅霸果然不同凡響。

除了史上

最多英雄，最強反派，最慘烈戰況也被納入網友評價的範疇中，從諸多蛛絲馬跡來看，這次主角光環並不能保護各位英雄，小主們看的時候請保存好體力。

既然需要面對如此競敵，各位主角們也拿出看家本領。根據路透照，斯佳麗即使懷孕都不忘運動健身，很可能是為了趕上復仇者聯盟的戰鬥力，千萬不能讓懷孕拖了後腿。

當然這些都是老編亂猜的。從第一部到如今，斯佳麗約翰遜的黑寡婦形象好像並沒有因為年齡，生產而收到任何影響。千百年如一日的，豐乳翹臀，性感尤物不形容她實在對不起這個詞語。

鍾愛跑步

老編髮現女明星懷孕，真的彷彿借腹生子，怎麼就能夠生前生後一個樣呢？

左圖是沒生孩子前，右圖是生完孩子後。

成功晉陞辣媽行列的斯嘉麗，產後身材迅速恢復。據外國媒體報道，約翰遜即使在懷孕期間也沒有放下運動。甚至聖誕狂歡前也在健身房一直鍛煉，聖誕節這天也不例外。

斯嘉麗最愛的有氧可能就是跑步了，除了節目中和電影哦，佛系街拍斯嘉麗，從來都是「狼狽」地在運動，或在去運動的路上。外媒還曾拍到斯嘉麗被拍到穿著一雙Vibram五指鞋在慢跑。

熱身運動就夠拼

對於普通人來說，熱身可能是5分鐘快走，或者幾套套拉伸動作，但是斯嘉麗的熱身運動，可能堪比你的全套運動。她的私人教練Bobby Strom曾經透露了她的15分鐘熱身方式：

20秒衝刺跑+40秒慢走；如此反覆。

兩腿各10個弓箭步；

10個跳蹲；

10個開合跳

10個砸葯球，建構上肢拉的爆發力

10個下拉阻力帶。

為了符合黑寡婦這個角色的體型，斯嘉麗連續5個月，每天運動90分鐘。除了健身拳擊，她還做壺鈴等循環訓練，以及傳統的拉伸訓練，比如深蹲、箭步蹲和俯卧撐等。

不吃動物脂肪

斯嘉麗坦言自己不是一個飲食節制的人，但她可以選擇吃什麼和不吃什麼。

斯嘉麗運動能量的來源主要是碳水，但她只吃高纖維低碳水的燕麥，玉米，藜麥等（就是粗糧）。

每天定量的蔬菜水果能夠保證營養的攝入，但是盡量不攝入動物脂肪，這樣可以維持一個較低的體脂水平。

最後，老編友情提示，片長149分鐘一分鐘都無法錯過，最後彩蛋精彩千萬不要提前走！好好享受吧～

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