正確利用中醫五行布置居室有益身心

中醫認為，根據自己體質特徵，對沙發，窗帘、牆壁等的色彩以及擺放的傢具進行一些調整，能補其不足，有利於人體陰陽平衡、健康長壽。並根據每個人的膚色、體形、稟性以及對自然界變化的適應能力等特徵，歸納總結出術、火、土、金，水五種不同的體質類型，而且認為每一種人都存在著臟腑功能上的不足。

(1)木型人：特徵，容易出現疲勞、神經衰弱，筋骨酸痛、痛經、口乾舌燥等問題。由於雜訊會嚴重影響睡眠質量，木型體質的人應把防雜訊放在首位，卧室最好位於相對隱蔽的地方，與客廳、過道等公共活動場所保持一定距離。卧室安裝雙層玻璃窗或懸掛厚重的窗帘，並鋪放地毯，以此來減少雜訊。在顏色上，由於木克土，五行中的土為黃色系列，所以家居的顏色應以黃色、土黃色為主，也可選擇一些紅、紫色系列的傢具。

(2)火型人：特徵，容易出現胸悶、心悸、火氣大等問題。由於火克金，五行「金」的顏色為白色，因此居室布置宜以白色為主，黃色也較適宜。由於火型人相當於膽汁型、興奮型，陽氣偏旺，客廳宜擺放淺色的瓷器或陶器，現代心理學認為這樣能營造一種安靜、平和的氛圍，平抑燥熱之火。大件傢具盡量靠牆，傢具擺放要規整，避免引起視覺混亂和內心的躁動。

(3)土型人：特徵，易惠消化方面的疾病，出現消化不良、腸胃脹氣、胃病、便秘、口臭等問題。由於土生金；客廳主位可擺放景泰藍、青銅器或金屬工藝品。土型人為太陰之人，易傷陽氣，故適合居住在溫暖朝陽的房間。最好鏑木地板並選用木質傢具，不要用瓷磚鋪地板，以免寒從腳下起。可選用棉麻、絨線、絲絨、毛皮質地的床上用品來增加溫暖的感覺，帶有花朵、動物、蝴蝶等充滿活力的布藝品也會帶來溫暖的視覺感受。

(4)金型人：特徵，易患感冒、氣管炎、支氣管炎等疾病。由於金克木，五行中「木」的顏色為色，故居室布置宜用青色和綠色。中醫認為肺部為矯臟，喜潤而惡燥，易患感冒、氣管炎等肺系疾病的金型人在客廳最好擺放帶水的盆景或魚缸，增添居室的濕度。此外，床不要正對門窗，可在床頭擺放屏風或高一點的柜子，防止風寒的侵擾。

(5)水型人：特徵，容易出現腰痛、陽痿、不孕、寒痹、內分泌失調等問題。水型人為少陰之人，陽氣不足，會影響泌尿生殖功能，按中醫五行的理論，居室顏色應以紅色、紫色為主，而不宜使用大面積的藍黑色。一般不要在卧室里擺放鏡子，因為燈光反射易使人產生幻覺，增加心理上的負擔，不利於腎病的康復，此外，水型人還容易出現關節、筋骨病變，因此不要購置高過頭的衣櫃或低於膝蓋的傢具，以避免取物時爬高或彎腰。

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