慢性咽炎不能吃什麼，這三種食物誰吃誰受罪，趕緊管住嘴！

咽炎是一種小病，它不會致死，但它會經常干擾你，讓你無法擺脫這種痛苦。慢性咽炎很多好吃的再也不能任性吃了，慢性咽炎多因為飲食引起，這三種食物誰吃誰受罪，趕緊管住嘴。

慢性咽炎不能吃什麼

干辣刺激性類食物

很多人都喜歡吃燒烤麻辣等美食小吃，這些食物最受人們的喜愛但熱氣等都很高。因為美味所以常常吃起來不節制，這些食物刺激性都很強，容易加重對黏膜的刺激，這樣的刺激久了，就會引起咽喉不適，最常見的是咽炎、咽喉水腫等。飲食中也要盡量避免蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性的佐料，慢性咽炎應忌辛辣刺激性強的食物，不然越吃咽炎越重。

火鍋

火鍋是很多人們的心頭好，尤其是在火鍋店裡，還常常搭配燒烤、冰啤等大快朵頤，很受人們歡迎。但是很多人吃了火鍋之後常常感覺喉嚨乾燥疼痛，其實這是因為吃火鍋引起的。耳鼻喉專家提示說，如果平時患有慢性咽炎的人，過量吃火鍋後，更會加重咽炎的癥狀。

煙

長期抽二手煙很容易引發咽炎支氣管炎等。長期被動的吸二手煙是現在生活中非常常見的一種慢性咽炎的原因。主要時因為煙霧中含有很多物質，最有害的有三種：焦油、尼古丁和一氧化碳。如果長期被動吸二手煙，會引起咽喉干痛、腫脹，最後引發慢性咽炎。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人趕緊禁煙遠離抽煙的人。

慢性咽炎吃什麼調理改善

用料：橘紅、青果、甘草、薄荷、羅漢果

制用法：以上材料各選6克，全部放入一個鍋中，加入適當清水煮30分鐘即可取出茶水飲用。不過這樣每天都要煮一次是比較麻煩的，如果是不想自己動手或者是沒有時間的可以選擇直接沖泡袋泡茶，康而福橘紅青果茶。

功效：清咽潤喉、止咳化痰、潤肺養肺

對付慢性咽炎，先改掉壞習慣，要注意保持口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙、漱口，減少煙酒和粉塵刺激，糾正張口呼吸的壞習慣，要注重加強鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染及咽部周圍器官疾病。

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