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咕嘎食堂之春遊野餐籃子

今年的美東似乎把春天都壓縮到了一周。一夜間春暖花開,接著又暑熱難擋,彷彿迫不及待要入夏。為了抓住短暫的春光,上周不惜帶著悠悠逃課,野餐了好幾回,總算過足了春遊的隱。春遊的重點當然是食物。一般吃的是涼了的,我們往年總是準備西式或者日式的野餐籃。今年特意做了幾次中式的野餐籃,也很不錯。只有我們母女倆,就簡單點——一盒炒飯加一盒水果。有了悠悠爹同行,去得遠了,大家消耗大,菇嘎就不敢怠慢了。風味雖說做不到「春風十里不如你」,也至少在份量上不負春光不負悠悠。

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野餐準備

1

一個野餐籃子,或者有隔熱保溫功能的袋子。各種輕便的盒子。

2

一張大墊子,可以全家舒服地躺下來,畢竟吃飽了是會睡的。

3

功效朋友消遣的玩具,比如泡泡,球,風箏,還有圖書和畫筆本子。

4

最後當然是最重要的部分,滿滿一籃子食物!

出發吧!

等等,說好的野餐食物呢?

別急,請看菇嘎分享兩次野餐的籃子。

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野餐食譜

三人份食譜

上下滑動查看籃子一。

食材

雞蛋

2個

肉末

若干

米飯

1杯

雞翅

9-10個

小西紅柿

若干

西蘭花

1顆

胡蘿蔔

1根

紫薯

1根

玉米

1根

調味料:醬油、鹽、糖、蜂蜜,植物油

步驟

1

胡蘿蔔切成一片片櫻花,邊角料剁碎,胡蘿蔔碎等會加入肉末。

2

肉末加入醬油、鹽、糖和胡蘿蔔碎,腌10分鐘。

3

水煮西蘭花、玉米、紫薯塊、胡蘿蔔花,煮好後過一下冷河。

4

雞翅先用調味料腌上,塗上蜂蜜,微波1分半,取出翻面,塗上蜂蜜,再微波1分半。在油鍋里煎到表面金黃,大約2、3分鐘。這個方法快捷,適合忙碌的大家。

5

肉末胡蘿蔔倒入油鍋中翻炒到8成熟,倒入米飯,翻炒均勻,打入1-2個雞蛋,不停翻炒到雞蛋均勻包裹炒飯。最後倒入青豆粒和玉米粒,撒一點鹽和醬油,翻炒到青豆和玉米粒熟了,便可盛出。

6

炒飯單獨裝一個盒子。玉米切成三段,每段用竹籤插好,方便取食,可以和紫薯放在一個盒子里。

7

為了保溫,在塑料餐盒外包裹上錫紙,用橡皮筋固定,簡易餐盒完成啦!如果用保溫袋子,這一步就不必要了。

Brooklyn Botanical Garden

& Prospect Park

布魯克林植物園及前景公園

布魯克林植物園的網站會每日更新櫻花開放的分布地圖,而每周五上午12點前可以免費入園。我們哼哧哼哧跑過來,沒想到人特別多,東西都鋪好,開始吃了,一個工作人員跑過來說這裡不讓野餐。趕緊收拾起來,去了旁邊的前景公園,享受了一次愜意的午餐,飯後父女倆一起睡了個午覺。

下圖是植物園工作人員沒來趕我們前拍的照片。

人比花多

上下滑動查看籃子二。

食材

雞蛋

3個

肉末

若干

荷葉包

6-9個

玉米粒

若干

青豆

若干

胡蘿蔔粒

若干

沙拉葉子

若干

紅薯

1根

水果

若干

調味料:醬油、鹽、糖、植物油

步驟

1

紅薯切塊,放在蒸鍋下層直接水煮,架子上放上一碟荷葉包,蒸熟。

2

雞蛋加入胡蘿蔔粒和青豆,煎成雞蛋餅。

3

肉末加入胡蘿蔔粒,玉米粒,調味料腌10分鐘。做成若干肉餅,煎熟。

4

各種食材分開包裝,荷葉包用蠟紙包住,防止互相粘連。

5

吃的時候在荷葉包中放入雞蛋餅,肉餅,沙拉葉子,也可以擠一些醬料。中式漢堡就完成啦!

Liberty State Park

自由州立公園

對於住在Jersey City的我們,這個公園簡直是我們的私人後花園。對於城裡人,大多不知道可以做輪渡過來,甚至不少Jersey City本地人也忘記了它的存在。一片樹林大大小小的八重櫻有20-30棵,卻只有我們一家人在野餐。雖然不如紐約的精緻,但是人花比完勝啊!四五年前起,我們便每年春天來櫻花樹下賞櫻野餐,再來一張全家福。希望這個家庭傳統可以堅持下去。無論如何「幸福肥」,為了還能穿入最初那件衣服就會不斷鞭策自己鍛煉了吧?

花比人多

家庭傳統

今年穿錯了毛線衫,去年因為太熱,穿了短袖(不在下面的合集里)。但是總體還是能看出我們穿著同樣的襯衫,笑容越來越肆無忌憚,臉皮越來越厚——直接手機拍拍,P圖都省略了。


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