如果身體出現這4個癥狀，可能是抑鬱症找上門，不要忽視了

隨著社會的發展人們的壓力也越來越大，很多人背負著房貸車貸，以及生活的一些日常生活方面的一些瑣事，就會壓得喘不過氣來，如果是沒有一個良好的心態，就會使很多人患上了抑鬱症，抑鬱症是現在心理上的一種常見疾病，也叫抑鬱障礙，很多人對抑鬱症有著不同的看法，有的人認為抑鬱症就是心情不好，經常愛生氣或者是孤僻不愛合群，但是這只是一個方面，抑鬱症還有其他的幾個表現，今天我們就來看一下，如果出現抑鬱症之前身體會有哪些表現？

1心情很焦慮

心理上經常出現情緒低落的狀態，而且情緒也非常的消極，每天總感覺非常的傷心，沒有什麼高興的事情而言，在平時也會出現失眠，經常性的出汗，或者是渾身潮熱的現象，要警惕，是不是抑鬱症即將到來。

2大腦的能力下降

大腦可以說是我們身體的遙控器，主宰著身體各個部分，如果是出現抑鬱症的情況，大腦也會受到很大的影響，就會出現，聽力受損，反應能力下降，對事物的觀察能力也有所下降，如果出現這些情況就要引起警惕。

3對任何事都沒有興趣

心理上變得非常的消極，對所有的人事物都失去了興趣，對於以前想要所實現的目標，或者是願望，都沒有了熱情，甚至有想過要自殺的念頭，如果是經常有這樣的想法，那就要引起重視，這就是抑鬱症前期的一些表現，這個時候為了自己的心理健康和身體的健康，應當積極的去醫院接受檢查，進行治療，以免延誤病情。

4經常失眠

失眠是一種普遍的現象，不是所有的失眠人群都有抑鬱症的情況，但是如果在睡覺的過程中，突然被情緒所驚醒或者是自己的心理特別的消極，就會出現睡不著的情況，那麼在平時一定要注意心情的調節，自己有效的開導自己，避免發生更嚴重的情況。

如果是有以上幾種情況，很可能是抑鬱症的產生，要在生活中，首先在心理方面要及時的疏導，調節自己的心態，消除一些不良的情緒，如果實在是自己無法調解的話可以到正規的醫院去做檢查通過，醫生的治療和自己的配合逐漸擺脫抑鬱症的困擾。

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