如何保持年輕健康？

我們都羨慕明星可以保持年輕的狀態，像是不會衰老一樣，讓人很是羨慕。那麼平常人是不是真的可以保持年輕健康的狀態呢，是可以的。

現在很多人不只是身體上的疾病，還有心理上的疾病，很多時候病不是因為身體的原因而嚴重的，而是心裡的影響導致自己把自己嚇病了。

健康最根本的原因是什麼，是你的，你的意念。這也是佛法經常說的放下，有的東西放下了反而得到了更好的，因為不再執念於此。

保持健康年輕的身體的要訣就是保持一顆健康年輕的心，很多人五十了看起來仍然像是二十歲的人，因為他們心中熱情不斷，他們對生活充滿信心，你能說她們一生都是順利的么？

她們遇到順利的事情就開心，遇到不順利的事情也能保持一顆向上的心，沒有什麼是過不去的，心過去了，任何難題都不算是難題。

佛法上清除的更多的是心裡的疾病，醫生可以把你身體的病清楚了，但是他們無法根除你內心的恐懼，佛法可以，因此很多人信佛、學佛。

祝你保持一顆年輕的健康的心，擁有一個年輕的健康的身體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！