這段時間，一定要喝好這杯茶：喝好這杯茶，濕氣無處藏身！

黃芪紅茶：此茶具有良好的防病保健作用。黃芪有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，可有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。

健脾茶：除了祛濕，還應益肝補腎，疏肝養肝，養血明目，健脾益腎，利水祛濕，相輔相成才能為安然度夏打好基礎。

牛奶紅茶：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克；紅茶加水煎煮5分鐘後，過濾掉茶葉，再將牛奶煮沸後加入茶汁，最後放入食鹽，即可飲用。牛奶紅茶，奶香與茶香濃郁，可養胃美白。

枸杞紅茶。枸杞10克、紅茶4克；將枸杞洗凈，與紅茶一同放入壺中。用500毫升沸水沖泡。將壺蓋蓋上，燜泡3分鐘。待茶湯溫熱後，調入蜂蜜即可飲用。

枸杞紅茶有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效，並且可以有效降血脂，改善視力模糊癥狀，並幫助延緩衰老。

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