修鍊「涵養」，修養「氣質」

「涵養」是一個大概念，有著廣泛的含義，一般是對修身養性而言，同時也包含道德、學問等方面的「修養」。

有「涵養」的人，做事穩重靈活，待人熱情周到，工作嚴肅認真，交人慎重小心。

「涵養」是後天的，是「修行」和「修鍊」來的。

「涵養」首先來自於長輩的熏陶，從長輩的言談舉止中進行模仿學習，長輩的言傳身教起著重要的作用；其次是自己的學習，從書本和老師的教導中學習怎樣接人待物，禮貌待人；再次來自於社會上的交友範圍，與什麼樣的人交往相處，自己會就會受到對方的影響。由此可見，「涵養」是後天的一種「修行」和「修鍊」，與自己的「修行」和「修鍊」程度有關。

「氣質」是指人相對穩定的個性特點和風格氣度，是根據人的穿著打扮，行為姿態、言談舉止所展現的一種外在表現，給人一種整體的印象，簡單的說，就是穿著得體，舉止文明，言談有禮，給人以良好的感覺，這既是對別人的尊重也是對自己的重視，並且給人一種有「素質」有「內涵」的感覺。

人們常說：世界上沒有第二次給人留下第一印象的機會。說明第一印象非常重要，而這第一印象，就包括了「涵養」和「氣質」。

「涵養」來自於修行，「氣質」來自於修養。

「涵養」是需要「修行」和「修練」的，是人們在社會上提高自身綜合「認知」的一種過程，通過不斷的修行和修鍊，提高了自身的「修養」，從而改變「氣質」，使人們對一個人有高度的綜合評價，來提升個人的「氣質」。辯證地講，「修行」和「修鍊」是過程，「修養」是結果，也就是說，「涵養」是過程，「氣質」是結果。「涵養」是內在的，無需張揚，不必表示，緘默不言，靜而不表，是一種內在的「強大」，潛藏在內心深處的積累。

「氣質」是一種表現結果，通過接觸與溝通，可以看出一個人的「涵養」，兩者相輔相成，互為依託。每個人的「氣質」不同，人們對其的認知也所不同，對該人「涵養」的定義也自然不同，既有相同的共性評價，也有不同的個性認識。

大凡人們看上去有「氣質」的人，其「涵養」也會很高，道理非常簡單，「氣質」是裝不出來的，因為「氣質」是「涵養」的外在「表現」，「涵養」是「氣質」的內在「基礎」，有什麼樣的「涵養」，才能表現出什麼樣的「氣質」，有什麼樣的「氣質」表現，就有什麼樣的內在「涵養」。

那麼，在社會上生活、生存和發展，就要努力去修鍊自己的「涵養」，讓自己有學問，有知識，有文化，懂道理，成為一名有「氣質」的人，看上去知書達理，舉止端莊，行為有禮，待人真誠，成為一名受歡迎的人。

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