這幾種傷腎食物一定要遠離，最後一種你絕對從想不到，只要吃就會傷腎

第一個濃茶。很多男性都會喜歡喝茶葉茶，而且還是把濃茶。其實喝茶葉茶對我們來說有很多好處，但是不要喝濃茶，因為腎臟是一個排氟的器官，經常喝濃茶會讓你的身體產生很多的氟元素，這時，腎臟就會需要很多的是時間來排氟，長時間的話就超負荷運行，傷及腎臟。

第二個，豆腐。吃豆腐對人體有好處，很多人都喜歡吃，我們的飯桌上也是經常會見到很多豆腐做的菜肴。但是如果豆腐吃多的話也會在身體裡面排出大量的氮元素，加重腎臟的負擔，進而造成腎功能的衰竭。

第三個，藥物。你絕對想不到藥物還會傷害腎臟。其實只要是藥物的話都是有危害的，不管什麼藥物都是副作用的，而有些藥物的話就非常容易因為一些副作用而傷害我們的腎臟。哪怕只是平常的感冒藥，裡面也會有對我們傷害我們肝臟的成分。所以一定要強身健體保護好請我們的肝臟 。

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