好習慣、壞習慣
每天叫醒你的不是鬧鐘，而是習慣
果寶大人拿著一本雜誌鄭重的對我說：「看，最新研究發現玩兒電腦遊戲有利於培養孩子的專註力。」我瞄了一眼，問她：「那你要玩兒嗎？」她說：「可以呀，跟姥爺玩一小會兒唄。」但是她並沒有去，因為看了會兒書，她專註的去玩兒拼插去了。而此前她也多次去「指導」姥爺打紅警，還幫姥爺翻譯了一些遊戲里的英語指令。一局終了，她自己就走了，並不需要多喊，因為「再一局還是老一套，偶爾玩兒還行，多了就沒意思了」。
我不知道電子遊戲到底能不能提高專註度，但是現在的父母卻視其為洪水猛獸，原因大概也在於許多孩子玩遊戲時太過專註了，以致沉迷。所以，遊戲、電視、手機等電子產品從來都不是問題，出問題的是「度」。
我們經常推薦果寶去看電視，因為她在家閑著就要麼搗亂要麼十萬個為什麼。尤其是周末中午大人困意如山倒，她卻精神的可以上山打老虎，這個時候，看一個小時的電視，是皆大歡喜的選擇。她常常看各種紀錄片，尤其是BBC的紀錄片，每一部都堪稱經典。電視節目最喜歡的是《農廣天地》和《我愛發明》，看著養鵝養豬、製作剝玉米機器，能樂得大笑。是她不喜歡電視劇，不是的，因為她除了《大秦帝國》沒看過什麼電視劇，所以姥姥說這就是她情商不高、不會看眼色的原因。由於經常不看電視，一般半個小時就眼酸了，四十五分鐘後開始流淚，所以幾乎不需要提醒，她自己就會關掉電視。所以她不主動看，還去主動關，其實和自律、愛學習、懂道理幾乎都沒啥關係，習慣而已。
當「習慣」和「度」結合，總會發生一些化學反應，有時候幾乎是強烈的聚變了。果寶有非常好的閱讀習慣，看書的時候非常專註，外人常有誇獎。可姥爺、爸爸、媽媽都曾指責她因為看書而嚴重影響了生活。這就是「度」出了問題。六歲時才艱難的改正了吃飯看書的習慣，改正的過程跟戒煙癮差不多，坐立不安、空虛易怒、食不知味。直到現在，永遠是飯菜上桌，三催四請後，才怒容滿面過來。不是不餓，是真的看著書不覺得餓了。吃著飯想著書里情節，不是嘰里呱啦的說話，就是處於遐想狀態，全家人都吃完，她還剩大半碗涼冰冰的飯菜。此類種種，不勝枚舉！我們的心情比之家有遊戲迷的家長也是差不多的：先是溫柔規勸，她充耳不聞；再來高音施壓，她唯唯應付；最後暴怒扔書，她哭鬧收場。
天天朋友圈都有家長曬「21天習慣打卡」，從實踐來看，作用有限。但有一句話是對的：「習慣養成容易、改正難」，而且不把握好度，好習慣也可能變成壞習慣。
推薦幾個紀錄片：
目 錄
《藍色星球》1/2（見上圖）
《地球脈動》
《萌寵成長記》
《黃石公園》
《宇宙時空之旅》
《帝企鵝日記》
《北極》
《雪地求生：熊孩子的奇幻之旅》（這個有中文配音呦）
《鳥瞰地球》
《鳥瞰中國》（這個必須是中文滴）
紀錄片視頻英文版居多，這是因為我國的紀錄片拍攝還處於中、低端水平，而且把熱情貢獻給了舌尖。視頻網站上挺全，但是往往收費，不過充一年會員，大人可以追電視劇，孩子可以看紀錄片還是划算的；寬頻電視中往往自帶有紀錄片專欄，更新比較緩慢，看不了最新的，老的也很不錯啦；會找資源的那就請自便啦，不過有的需要額外下載中文字幕噠！
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