縱橫古今談中醫——中醫的精氣是什麼？
最近有很多上課的同學反映，之前的中醫基礎理論課沒有聽，能不能再講幾次中醫基礎理論的課，中醫基礎理論紮根於中國幾千年的傳統文化中，陰陽學說、五行學說、精氣學說等等哲學理論都在指導著中醫的實踐，學中醫可不是學幾個藥方就完事了，必須對這些基礎理論有深刻的理解。今天我們來複習一下中醫的精氣學說。
中醫認為精是構成人體和維持人體生命活動的基本物質，精是有形的一般以液態的形式藏於五臟六腑中。精又可以被分為狹義之精和廣義之精，狹義之精就是生殖之精，廣義之精指一切構成人體和維持人體生命活動的液態精華物質包括先天之精、水谷之精、生殖之精、臟腑之精。生殖之精就是男性的精液，先天之精就是父母賦予我們的精華物質包括精子和卵子，水谷之精就是人體從飲食中提取出來的精華物質包括葡糖糖、蛋白質、脂肪等營養物質。臟腑之精大家可能比較難於理解，人的五臟六腑能藏什麼重要的東西呢？而且這個東西非常重要又非常少，這個臟腑之精類似於現在所說的激素，大家想想激素是不是在各個臟腑分泌的，那麼這些激素在被分泌之前就是藏在各個臟腑裡面的。接下來就介紹一下精的功能。
1. 繁衍生殖 精子和卵子結合形成受精卵之後，一個生命才誕生，一個精子形成的時間大概是一百天，這個時間是中醫所說的一個大周天的時間。從手少陰心經開始至足太陽膀胱經的手三陰三陽到足三陰三陽的十二經脈的運行，再加上奇經八脈，經絡大循環一周，循全身五臟六腑四肢百骸的時間約100多天，在中醫學上稱之為一個"大周天"。中醫學認為生殖之精生成過程需要一個大周天，才能將親代的遺傳之神全部生化並聚合成生殖之精，因此，生精比壯陽難。卵子的生成需要的時間就更長了，最快需要15年，最慢需要50年。女性的卵子在她還是胚胎的時候就已經準備好了，在性發育成熟了之後才開始排卵，最早大概在14歲的時候，最晚在絕經之前，大概在49歲的時候。
2.促進生長發育 人體的生長激素可以促進骨骼、內臟和全身生長，促進蛋白質合成，影響脂肪和礦物質代謝，在人體生長發育中起著關鍵性作用。《黃帝內經》有記載，"二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子" 這個天癸類似於現在所說的性激素，可以促進人性器官的發育，所以說只有天癸來的時候才會生育功能。
3.濡養臟腑 剛才說過了糖、蛋白質、脂肪這些都是人體之精， 都可以滋養人的身體。
4.生髓化血 腎藏精主骨生髓，腎是人體精最充沛的臟，中醫認為腎精越充足，人的骨髓腦髓的量就越充足，記憶力就越強，越聰明。骨髓可以化生血液，這和現代認識是相同的。
5.化氣 精是有形的而且量特別少，他要發揮自己的功能必須先變成氣。
接下來咱們就說一下氣，中醫認為氣是無形的，人體的各種生理病理活動都是由氣來推動完成的，可以這麼說氣是某種能量表現出的功能作用。舉個例子吧，中醫認為脾主運化，主四肢肌肉，如果脾氣虛，人就會四肢乏力。說起來很簡單，但是脾主四肢肌肉的這個過程是特別複雜的。肌肉要有力量，必須有能量的來源，首先得靠脾主運化的作用，把吃進去的食物轉化為糖，脂肪，蛋白質這些營養物質，再把這些營養物質代謝掉產生能量，這些能量在骨骼肌內推動肌纖維的收縮，才能產生有力的感覺，中醫認為這整個過程都是由脾氣來推動的。
氣主要有以下幾種功能：
1. 推動作用 中醫認為氣是無形的，就像水蒸氣一樣瀰漫在人的全身推動人的運動。
2. 溫煦作用 氣可以推動人體的新陳代謝，產生熱量來維持人的體溫，人體的體溫之所以是恆定的，就是因為我們一直在進行新陳代謝，在產生熱量。
3. 防禦作用 人的生存環境中存在著各種可以導致疾病的病原體，人之所以在這種環境中都能健康成長，就是因為有氣的防禦作用，這有點類似於現在所說的免疫功能。
4. 固攝作用 人的大便之所以不會隨意的排出體外就是有氣的固攝作用在，用現在的話來說就是氣可以維持肛門括約肌的力度。
5. 中介作用 氣還是一種信息，可以起到中介的作用，是溝通各個臟腑之間關係的信使。信息是無形的，但是它確實可以起到很多作用，這和氣的定義非常類似。其實針灸就是一種調氣的過程，針灸有提插捻轉等各種手法，就類似於現在拍電報一樣，把不同的信息輸送到特定的經脈，去調節特定臟腑的功能，進而達到治病的目的。
今天就先寫到這裡，其實文章的內容只是我們上課內容的一小部分而已，如果你想獲得更多的中醫知識，請來岐黃弘醫堂參加我們的免費線下課程吧。
