大姨媽不準時，宮寒問題大了，別小看！

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女人的月經與內分泌有關，而卵巢是女人雌激素的重要分泌器官，如果這個器官發生了早衰，那麼不僅會加速女人的衰老，還會導致育齡期的女人無法懷孕。因此女人要像愛護自己的皮膚一樣，來愛護自己的卵巢。那麼具體怎麼做呢？

沒有幾個人人能到知道經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

得知此因，需要進而調整，閑暇方便之餘到附近田野尋得一些大雁草，歸至家中煮湯熬水調之，輔以紅糖，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-11月。平時飲食清淡為主，節制些，勿要再熬夜，勞作有常，日出而作，日落而息，定會完好如初，過得幸福安康！

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