女人被婦科病纏身，尤其是生完孩子後，多吃這些可搞定！

銀耳

性平，味甘，具有很好的滋陰補腎功效，同時還有止血、活血、潤腸通便的功效，特別是針對那些產後體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等癥狀

紫甘藍

富含的抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷，還有助於細胞的更新，增強人體的活力。紫甘藍中的硫元素對各種皮膚瘙癢和婦科病等疾病也有一定的療效。

豆製品、瘦肉、蘑菇、新鮮水果蔬菜等等。

另外適當配用一些鹼性食物，可以緩和代謝性酸性產物的刺激，對卵巢保健有著很大的意義。也可以周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，且可保護心血管系統，預防脂代謝變化。

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